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2007年11月20日

風邪には卵＾＾

(5)

テーマ：子育て奮闘記f(^_^;)(86318)

カテゴリ：カテゴリ未分類

風邪引きさんが多い季節

風邪予防、風邪の回復には卵がおすすめ

卵には風邪薬の主成分である塩化リゾチームが大量に含まれています

そして、市販薬に含まれる塩化リゾチームも実は卵の白身から精製されているのです。

この塩化リゾチームの主な働きは殺菌、抗菌

ウイルスなどを退治してくれるんです。

ただし、加熱してしまうと塩化リゾチームは破壊されてしまいます。

そこで、おすすめは、毎日、卵ご飯

卵一個に含まれるリゾチームは風邪薬の何倍もあるそうです。

卵ご飯で風邪対策しましょうね

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