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2009年07月10日
テーマ： ダイエット日記(24347)
カテゴリ： 身体,栄養に関する本
| 【 「間食しても必ず痩せる1日6食ダイエット」 著者：浜内千波 】 |
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| 《朝・昼・夕食に3回の間食をプラスする『1日6食ダイエット》 |
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| 《 痩せたい人はおやつを食べよう！ 》 |
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| 《3つの法則でスリムで健康な体を手に入れられる!》 |
| ・法則1/お腹をすかせない |
| ・法則2/100kcal分の間食をする |
| ・法則3/朝・昼・夕食から70kcal分(ごはん2口分相当)を減らす |
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| *著者自らが1年半で38kgの減量に成功! その後いっさいリバウンドなし |
| *この成功経験と,長年にわたり多々の人達へダイエット指導より,無理なく確実に痩せ,絶対リバウンドしない方法をあみだした |
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| 【著者:浜内千波 紹介】 |
| *大阪成蹊女子短期大学栄養科卒業,岡松料理研究所へ入所 |
| *ファミリークッキングスクールを東京・中野坂上に開校 |
| *キッチン用品「Ｃｈｉｎａｍｉ」ブランドを立ち上げる |
| *著書多数出版 |
| *『おもいッきりDON!』(日本テレビ)にレギュラー出演中 |
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| 間食しても必ず痩せる1日6食ダイエット/著者：浜内千波 価格 1,238円 (税込 1,300 円) 送料無料 |
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