つれづれ

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June 21, 2007

刺激→反応→行動（思考）

カテゴリ：　ひとりごと

○皮膚から感じ取る情報であり刺激
○耳から聞き取る音という情報であり刺激
○舌で感じ取る微妙な味の違いや味覚という刺激
○鼻腔内に入ってきた分子の情報、臭いという情報であり刺激

これら五感で感じたもの、受け取ったモノ。

これはすべて、情報であり、物理的に言えば刺激である。
情報というと、思考で刺激を処理後のことかもしれない。

もともとは、ただ、刺激でしかないのです。

例えば、大きな音という刺激が聞こえた(受け取った)時、ビクッとするのが反応
そして、その反応について、この音がどんな出来事によって起こったか？を
思考します。
そして、行動します。

そして、そこに行動した結果が得られます。

私たちは、
刺激に対して、反応し、行動します。
(思考は脳細胞の行動だと考えるします。)

刺激に対して、どう反応するか？まず、これが、その人の癖であったり
今までの経験だったり、親から知らず知らずのうちに教わったか？
若しくは、生命の危険から守るために

それらの反応を変えるだけで、その後の行動は変わります。

反応を変える為には、刺激の受け取り方を変えるんです。

そこで、知らず知らずのうちに皆さんがよくしている受け取り方を変える方法は
その刺激を感じなくする。反応しなくするんです。

感覚を鈍くするんです。

そして、その後の行動に移ることもありません。

これが無関心になったり、無気力になるプロセスのひとつです。

でも、無意識はその時もSOSを送っています。
そして、ある時、突然パニック症状として表れたり、
重い病を発病したり、事故やアクシデントとして、刺激を受け取るしかないくらい、
無視できないくらいのレベルにします。

受け取り方を変える。
これを上手くする事で、あなたの世界は別世界に変わります。
あなたの周りの人が別人に見えてきます。
それは、周りの人たちが変わったのではなく、
あなた自身が変わったからです。

あなたの今の受け取り方はどんな受け取り方をしていますか？

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