August 21, 2007
カテゴリ： ひ と り ご と
強迫神経症の何かの物事に対する強迫意識
パニック障害のパニック状態
肉体的にいえば、肩こりなどの筋肉の凝り
これらをどうすればいいか？
独りでするのは、ちょっと危険ですので、ちゃんとしたサポートしてくださる
セラピストとともに行ってほしいのですが、
それらの意識、状態、筋肉の緊張を今より、ほんの少し強めてみるんです。
それができれば、かなりの変化です。
今までどうしようもなかったことを強めるということで、
ということは、それをだんだんやめていくってことも
意識でできるんです。
強めることができたら、弱めることもできる。
パニック障害のパニック状態
肉体的にいえば、肩こりなどの筋肉の凝り
これらをどうすればいいか？
独りでするのは、ちょっと危険ですので、ちゃんとしたサポートしてくださる
セラピストとともに行ってほしいのですが、
それらの意識、状態、筋肉の緊張を今より、ほんの少し強めてみるんです。
それができれば、かなりの変化です。
今までどうしようもなかったことを強めるということで、
ということは、それをだんだんやめていくってことも
意識でできるんです。
強めることができたら、弱めることもできる。
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