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2006.11.14
カテゴリ： パソコン＆仕事
わたしの毎日の生活の中で、過大な時間を占領しているのは、言うまでもなくパソコンです。先日筋肉痛になったのも、この依存症に因るもの。「依存症」などといいますと、なにやら暗いイメージですが、本人はさほどマイナスイメージは持っておりません。しかし、こうして実際に被害（コリや痛み）がでることをおもえば、やはり意識的にこの依存症（生活態度）を改めなくっちゃいけない、と切実に思えるのですね。
なにか、パソコン使う以外に、このもてあました時間を謳歌できること、ないんでしょうかねぇ？ これは、つい最近まで考えもしなかったコトです。なにしろ家にいるのが一番安心だし、パソコンがあればいくらでも愉しめると思ってました。でもじつは、家だけで過ごすことがかえってストレスを生んでることに「気づけなかった」というのが真相と思われます。家にいればパソコンに手が伸びる、これが仕事としてならば自分自身大満足！なのですけど、仕事でもないのにパソコンに向かってしまうことが常々←これがよろしくない。
ここから脱出するにはどうすべきか？ やはり外へ出ることでしょうかねぇ。外へ出るといっても、いったいどこへ？ そんなギモンが最初に浮かぶんですが、とにかく、まず一歩を踏みださなくっちゃ、展開しませんわな。事始めには、運動公園とか図書館へ気晴らしに出るか…これならば、どうにか自力でできそうですし。この「自力で」っていうところが、ミソなんです。いままではヘルパーさんに車椅子を押してもらって散歩に出てましたが、せっかく電動車椅子にしたのだから、これをもっと活用せい！（←自分ツッコミ）ってわけです（笑） 自宅付近をうろうろする程度ならば着替える必要もないってぇのが、まず気分的にイイですわ。
たしか、３月頃「自立できるようにならないと…」といったこと書きました。にもかかわらず、実際に行動を起こしたかといえば「いいえ」ですもんね、まったく。いつまでも介助者に甘えるのではなく、世間の風にふたたび揉まれてみよう！くらいの心意気を、わたくし目指そうと思います。
まぁ、これも、体調がひどくては不可能なことなんですが…。ここでいう体調とは、リウマチだけにとどまらず、頻尿（とほほ）とか下痢傾向（とほほ×２）とかの諸問題もございまして、なんたってこの２つが外出意欲を妨げてる最大要因なんです。どうにかしないとねぇ。案配見ながらボチボチと、ですなぁ。
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まんずは！
そうやんか さん
自宅近辺の徘徊＾＾から「しなはれ」
すぐに、おしっこに帰れる辺りに、しなはれ＾＾
へてから、一歩づつ増やして行く。
わても、外出がだんだん嫌になってきてる。
これって「アカンなあ＾＾」
ちびとでも、出たら「気が晴れる！」これは「確かなことやで」
ヘルパーさんの手は借りなさい！ (2006.11.14 19:19:12)
すぐに、おしっこに帰れる辺りに、しなはれ＾＾
へてから、一歩づつ増やして行く。
わても、外出がだんだん嫌になってきてる。
これって「アカンなあ＾＾」
ちびとでも、出たら「気が晴れる！」これは「確かなことやで」
ヘルパーさんの手は借りなさい！ (2006.11.14 19:19:12)
Re:まんずは！(11/14)
ニャンちきおけさ
さん
そうやんかさん
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あいよ、せんせー、合点だぃ！
幸いウチの近くにバリアフリーの公園がある、これを利用しない手はないね。
自立して一人で出かけられたらいいんだけど、話し相手もないんじゃ、これまたつまらんわねぇ。
なにしろ、ウチのほう、田舎じゃけん、広い公園に人気（ひとけ）ないねん（笑）
んでも、たしかに気晴らしにはなるね！ (2006.11.14 20:18:59)
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あいよ、せんせー、合点だぃ！
幸いウチの近くにバリアフリーの公園がある、これを利用しない手はないね。
自立して一人で出かけられたらいいんだけど、話し相手もないんじゃ、これまたつまらんわねぇ。
なにしろ、ウチのほう、田舎じゃけん、広い公園に人気（ひとけ）ないねん（笑）
んでも、たしかに気晴らしにはなるね！ (2006.11.14 20:18:59)
おはよう＾＾
そうやんか＾＾ さん
今朝は、どないや～～～？
え～お天気になって、きただなあ～～～＾＾
これから、お洗濯「干す」
うん、自分流の干し方は、考えて工夫はしちょるんよ。
ちびとづつは、家事も「やりま！！！」
(2006.11.17 10:01:09)
え～お天気になって、きただなあ～～～＾＾
これから、お洗濯「干す」
うん、自分流の干し方は、考えて工夫はしちょるんよ。
ちびとづつは、家事も「やりま！！！」
(2006.11.17 10:01:09)
Re:おはよう＾＾(11/14)
ニャンちきおけさ
さん
そうやんか＾＾さん
-----
おいっす！ ちわっす！
きょうの栃木はまだ曇ってて肌ざむですわぃ。
午後、図書館まで行きたいんだけどねぇ、晴れてほしいわぁ。
こんなお天気だからウチは洗濯物は部屋干しで、昨日の夕方干した物がまだ湿っぽいのね。
せんせー、お腰をお大事に家事してくださいね！
(2006.11.17 11:26:58)
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おいっす！ ちわっす！
きょうの栃木はまだ曇ってて肌ざむですわぃ。
午後、図書館まで行きたいんだけどねぇ、晴れてほしいわぁ。
こんなお天気だからウチは洗濯物は部屋干しで、昨日の夕方干した物がまだ湿っぽいのね。
せんせー、お腰をお大事に家事してくださいね！
(2006.11.17 11:26:58)
こっちは「曇り」
そうやんか さん
朝から「どんより・・・」
早いなあ～～～、もう３時過ぎてる・・・
な～んもしてない。
ヘルパーさん、う～んと首ひねることを、してくれるう・・・
もう、公社のことで、何か言うのが「嫌な」おいら。でも、いわんとアカン！と言われて言うた。
何したかは、かかんとく。
誰が読むか、わからんやろ＾＾悪口になるのも「いやじゃ！」 (2006.11.18 15:23:16)
早いなあ～～～、もう３時過ぎてる・・・
な～んもしてない。
ヘルパーさん、う～んと首ひねることを、してくれるう・・・
もう、公社のことで、何か言うのが「嫌な」おいら。でも、いわんとアカン！と言われて言うた。
何したかは、かかんとく。
誰が読むか、わからんやろ＾＾悪口になるのも「いやじゃ！」 (2006.11.18 15:23:16)
Re:こっちは「曇り」(11/14)
ニャンちきおけさ
さん
そうやんかさん
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せんせー、こんばんはー！
けさは寒かったのね、どうやら霜が降りたらしく。
ヘルパーさん、なにしたのかはわかんないけど、そうね、ブログには書かない方がイイよね。
わたしのブログ基準は、他人のことは書かないことで、自分ネタで終わらせるってことかな。
世の中の出来事も、あんまり触れない。
なんでかといえば、ドコの誰が見てるかわかんないし、
もし「意見」なんかされちゃったら、わたくし立ち直れないからなのよ、なにしろ小心者ゆえ（笑）
(2006.11.18 18:02:39)
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せんせー、こんばんはー！
けさは寒かったのね、どうやら霜が降りたらしく。
ヘルパーさん、なにしたのかはわかんないけど、そうね、ブログには書かない方がイイよね。
わたしのブログ基準は、他人のことは書かないことで、自分ネタで終わらせるってことかな。
世の中の出来事も、あんまり触れない。
なんでかといえば、ドコの誰が見てるかわかんないし、
もし「意見」なんかされちゃったら、わたくし立ち直れないからなのよ、なにしろ小心者ゆえ（笑）
(2006.11.18 18:02:39)
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