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2008.12.25
カテゴリ： リウマチ（生活・薬 etc）
本日はクリスマスですけど、寒くなりましたねぇ。きのうは寒すぎたせいか体調がおかしかったです、わたし。どんなおかしさか、コトバに表わすのは非常にむずかしい。頭寒足熱は夢のユメ、頭熱足寒というべく足が冷え冷え＆顔が火照る。そこにもって期外収縮ありです。この不整脈は心配いらないとドクターはおっしゃいますけども、なんたってキモチ悪いし頻繁に出てるときは不安感にかられるんですね。脈の“飛び”を喉元や胃の上部あたりで感じるわけなんですが、飛びがいつしか停止になっちまいそうな…そんなわけないってのに、これは不安症ってやつですね。
期外収縮は１つにストレスによって引き起こされるようです。３年前に母が倒れたあと、心配で心配でそれが引き金になって、しばらく出ておりましたし、遡れば元亭主が家出して大ショックを受けたあとも（泣きわめいてるうちはストレスを発散できており、やや落ち着いたと見られる３カ月後あたりで出はじまる by医師）。しかしわたしは現在、ショックは受けてないし、心因的なストレスはないと思うんですよ。もしストレスがあるとしたら、外的要因だろうと思うんです。つまり「寒さ・冷え」←こいつら（特に気圧変動時）がストレッサーに違いないのであります。もすこし言わせていただくと、更年期のところへもって冷えが自律神経を乱して不整脈を呼び、不整脈が不安を呼び不安が不整脈を呼び…ネバーエンディングのストレスサイクルってわけだ。
やわらか湯たんぽ（足湯たんぽ）※底がついていないため歩けません。／足の冷え対策に！就寝時にも使えるやわらか湯たんぽ（健康湯たんぽ、柔らかい湯たんぽ、ウエットスーツ素材、ウェットスーツ）
これはもう絶対手放せません、はい。昨春２月、友人から紹介されたHP 「クロッツウェットスーツ」 を見て即行で注文いたしました。買ったときはすでに寒さがゆるみ始めてた折ゆえ、この冬までその良さを実感できずにおりましたが、いまや寒くて凍え切った足も履いたらすぐにあったかーくなるのー！ なんといっても、足が氷のように冷たくなってしまうわたしには、足がすっぽり入る湯たんぽはうってつけの商品でございますとも。いままでいくら厚手の靴下や羽毛のレッグウォーマーを穿いてもちっとも解消できなかった悩みが、やっと一蹴できたじゃありませんか。
上記の写真は足首が隠れる寸法なんですが、わたしは足首の可動域が狭いため、足首は隠れないタイプ（なら足を突っこみやすい）を愛用しています。ただ難を言えば、お湯が入ってるから重たいことと、これ穿いてちゃトイレで立てないこと（足もと不安定でキケンなので、スリッパに履き替えないとあきまへん）。するとどうでしょう、新商品に「足底付き」←履いて歩けます、というのが登場しました。こっちもいいですなぁ。そのほかのウェットスーツ素材の商品ラインナップも、注目に値すると存じます（NHKでも紹介されたらしいね）。ウェットスーツ素材は従来の湯たんぽのイメージを覆す優れもの。考案者に絶賛＆感謝いたします！ これで冬のストレスサイクルから少しでも脱出できるよう、祈りつつ。
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Re:寒さはストレス(12/25)
ゆうちねーやん
さん
おおーっ。
なんだかロマンチックな雰囲気になってるぅぅ。
クリスマス★って感じでいいですね♪
不整脈はしんどいですよね。
私も不安発作がでると、もう心臓がドッキドキ。
動悸で目覚めたり…。
こんなドキドキより、恋でもしてドキドキがええんですけど(笑)
大きく深呼吸するとだいぶ落ち着きます。
呼吸法ってなかなか役に立ちますよーん。
(2008.12.25 14:26:10)
なんだかロマンチックな雰囲気になってるぅぅ。
クリスマス★って感じでいいですね♪
不整脈はしんどいですよね。
私も不安発作がでると、もう心臓がドッキドキ。
動悸で目覚めたり…。
こんなドキドキより、恋でもしてドキドキがええんですけど(笑)
大きく深呼吸するとだいぶ落ち着きます。
呼吸法ってなかなか役に立ちますよーん。
(2008.12.25 14:26:10)
Re:寒さはストレス(12/25)
ポプリ さん
心臓のドキドキは心配ですね。
足をずっと下にしてるから血行も良くないのかなぁ。
私の場合だと、ずっと車いすに乗ったままだと、足が冷えすぎて感覚がなくなってくるんですヨ。
冬は過ごしにくくて大変。
なんか明日はこちらは最高気温１度だって、、、
ものすごく冷えるだろうなぁ。 (2008.12.25 16:38:19)
足をずっと下にしてるから血行も良くないのかなぁ。
私の場合だと、ずっと車いすに乗ったままだと、足が冷えすぎて感覚がなくなってくるんですヨ。
冬は過ごしにくくて大変。
なんか明日はこちらは最高気温１度だって、、、
ものすごく冷えるだろうなぁ。 (2008.12.25 16:38:19)
Re[1]:寒さはストレス(12/25)
ニャンちきおけさ
さん
ゆうちねーやんさん
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どだ、ロマンチックっしょー（笑）
前作があまりに年齢不相応でしたんで、今作は抑えめにいたしました。
ほんとに不整脈は悩ましいでありますね。
なにしろ「心臓」ですからして、不安と直結ですわなぁ。
そうなんですよね、呼吸法は有効。
自律神経に働きかけるのでしょうね。
一番有効なのは、おっしゃるところの「恋」でしょう！
わたくし、しばし遠のいておりますが（ジェリー萌えも下火になってしまいまして）新たなターゲットを開拓せねばっ（笑）
(2008.12.25 17:52:37)
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どだ、ロマンチックっしょー（笑）
前作があまりに年齢不相応でしたんで、今作は抑えめにいたしました。
ほんとに不整脈は悩ましいでありますね。
なにしろ「心臓」ですからして、不安と直結ですわなぁ。
そうなんですよね、呼吸法は有効。
自律神経に働きかけるのでしょうね。
一番有効なのは、おっしゃるところの「恋」でしょう！
わたくし、しばし遠のいておりますが（ジェリー萌えも下火になってしまいまして）新たなターゲットを開拓せねばっ（笑）
(2008.12.25 17:52:37)
Re[1]:寒さはストレス(12/25)
ニャンちきおけさ
さん
ポプリさん
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いやはや血液循環の悪さは天下一品ですからねぇ。
坐りっぱなしだとカッタルイんで、足は台に乗せて過ごしたりもするんですが…要は足に下がった水分を如何にして押し戻すかが問題すね。
なんと明日の予報はそのようですか。
わたしは関東以北に住めないですよ、寒すぎっ！
ポプリ殿、ご苦労さまです＆しっかり防寒対策してね～。
(2008.12.25 18:01:38)
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いやはや血液循環の悪さは天下一品ですからねぇ。
坐りっぱなしだとカッタルイんで、足は台に乗せて過ごしたりもするんですが…要は足に下がった水分を如何にして押し戻すかが問題すね。
なんと明日の予報はそのようですか。
わたしは関東以北に住めないですよ、寒すぎっ！
ポプリ殿、ご苦労さまです＆しっかり防寒対策してね～。
(2008.12.25 18:01:38)
Re[2]:寒さはストレス(12/25)
ポプリ さん
ニャンちきおけささん
にゃんさん、動悸には救心はどうでしょ？
でも薬だから副作用も怖いですね。
今朝は雪が降ってますよ～～
廊下も寒くて、今日は部屋の温度を上げて暖かくします。ありがとうぅぅ
(2008.12.26 08:28:39)
にゃんさん、動悸には救心はどうでしょ？
でも薬だから副作用も怖いですね。
今朝は雪が降ってますよ～～
廊下も寒くて、今日は部屋の温度を上げて暖かくします。ありがとうぅぅ
(2008.12.26 08:28:39)
Re[3]:寒さはストレス(12/25)
ニャンちきおけさ
さん
ポプリさん
-----
どもー！ 救心は良さそうですよ～。
HP見てきましたら、効きそうな気がしましたよ。
すぐ試してみたいけど、事前に自治の漢方外来か漢方薬屋で訊いてみてからがいいよね。
雪ですか～、きょうの寒さはハンパじゃなさそうだね？
こっちも風が吹いて気温も上がりませんでした。
お互いご自愛しましょうぜ～。
(2008.12.26 18:06:59)
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どもー！ 救心は良さそうですよ～。
HP見てきましたら、効きそうな気がしましたよ。
すぐ試してみたいけど、事前に自治の漢方外来か漢方薬屋で訊いてみてからがいいよね。
雪ですか～、きょうの寒さはハンパじゃなさそうだね？
こっちも風が吹いて気温も上がりませんでした。
お互いご自愛しましょうぜ～。
(2008.12.26 18:06:59)
Re[4]:寒さはストレス(12/25)
ポプリ さん
ニャンちきおけささん
救心は昔からあるので、もしかして良いのでは？って思ったの＾＾ 病院で聞いてからの方がいいよん♪
今日は昨日より少しはいいけど、もう寒いです～～
この寒さが本当はいつもの寒さなんだけど(^^;)
県内のスキー場で一日で３０センチ雪積もって喜んでた。
(2008.12.27 10:43:58)
救心は昔からあるので、もしかして良いのでは？って思ったの＾＾ 病院で聞いてからの方がいいよん♪
今日は昨日より少しはいいけど、もう寒いです～～
この寒さが本当はいつもの寒さなんだけど(^^;)
県内のスキー場で一日で３０センチ雪積もって喜んでた。
(2008.12.27 10:43:58)
Re:寒さはストレス(12/25)
serensky
さん
この足湯たんぽ 真剣にこの2日購入を考えていました。まだ考え中
あったかいだろうなあ。
がさつなわたしでは ・・どうだろうか。
という点が主な問題点です。 (2008.12.27 11:03:10)
あったかいだろうなあ。
がさつなわたしでは ・・どうだろうか。
という点が主な問題点です。 (2008.12.27 11:03:10)
Re[5]:寒さはストレス(12/25)
ニャンちきおけさ
さん
ポプリさん
-----
昔からコマーシャルで耳に残ってる「救心」なのに、いざというときに忘れてたわ、わたし。
思いだしてくれて、ありがとねー！
スキー場もこれで年末年始のかき入れ時が安泰ですねぇ。
下界は寒くてたまらんですけど、ガマンしてあげましょかね。
(2008.12.27 19:45:47)
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昔からコマーシャルで耳に残ってる「救心」なのに、いざというときに忘れてたわ、わたし。
思いだしてくれて、ありがとねー！
スキー場もこれで年末年始のかき入れ時が安泰ですねぇ。
下界は寒くてたまらんですけど、ガマンしてあげましょかね。
(2008.12.27 19:45:47)
Re[1]:寒さはストレス(12/25)
ニャンちきおけさ
さん
serenskyさん
-----
わわっ、考え中ですか。
セレンさまの「がさつ度」がどの程度か存じませんが（笑）この素材はゴム地ですから、ちょっとやそっとじゃ壊れないと思いますよ。
乗っかっても踏んづけても転がしても、だいじょーぶ。
わたしは新たに、尻・腰用の購入を検討中～。
(2008.12.27 19:57:20)
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わわっ、考え中ですか。
セレンさまの「がさつ度」がどの程度か存じませんが（笑）この素材はゴム地ですから、ちょっとやそっとじゃ壊れないと思いますよ。
乗っかっても踏んづけても転がしても、だいじょーぶ。
わたしは新たに、尻・腰用の購入を検討中～。
(2008.12.27 19:57:20)
Re[6]:寒さはストレス(12/25)
ポプリ さん
Re[7]:寒さはストレス(12/25)
ニャンちきおけさ
さん
ポプリさん
-----
きのうも寒さが厳しかったですかぁ。
こっちはきのう、風もなくて小春日和な感じでした。
いやー、今年もあと少しだね～、紅白はエンヤのとこだけ見よーかな～。
(2008.12.30 07:55:34)
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きのうも寒さが厳しかったですかぁ。
こっちはきのう、風もなくて小春日和な感じでした。
いやー、今年もあと少しだね～、紅白はエンヤのとこだけ見よーかな～。
(2008.12.30 07:55:34)
きただ＝＝＝！
そうやんか
さん
大丈夫かえ？
それって、立派な不安神経症やで＾＾
その胃のあたり～ちゅうの、よう分かるよ。
そんな時、今もあるからね。
実感しちょるよ。
ドクターが、しんぱいね～だに＾＾と言われたのなら、そげんこつ、心配はせんでよかよ。
ゆんべも、おいらは「わぁ～これって、死にそう(ToT)/~~~」
そんぐらい、気分わりぃ～やった。
ほんまに、なんぞ悪いことでもしたかや？
でも、朝は、一応のまともな（まともやろ(；一_一)）な女に変身！
どっちが、ほんまの私なの～？
また、寒くなるそうやから、ぬくめや！ (2008.12.30 13:45:10)
それって、立派な不安神経症やで＾＾
その胃のあたり～ちゅうの、よう分かるよ。
そんな時、今もあるからね。
実感しちょるよ。
ドクターが、しんぱいね～だに＾＾と言われたのなら、そげんこつ、心配はせんでよかよ。
ゆんべも、おいらは「わぁ～これって、死にそう(ToT)/~~~」
そんぐらい、気分わりぃ～やった。
ほんまに、なんぞ悪いことでもしたかや？
でも、朝は、一応のまともな（まともやろ(；一_一)）な女に変身！
どっちが、ほんまの私なの～？
また、寒くなるそうやから、ぬくめや！ (2008.12.30 13:45:10)
Re[8]:寒さはストレス(12/25)
ポプリ さん
Re:きただ＝＝＝！(12/25)
ニャンちきおけさ
さん
そうやんかさん
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おー！せんせー、いらっしゃいませですぅ。
足の具合はどうですか。
ほんと、災難でしたね、かといってアールちゃまを怒れないしね。
気分わりぃ～は、なにが原因でっしゃろか？
気圧の変わり目のせいかな。
そうですかぁ、やっぱりこれは不安症ですか。
そんな気はしてたの、何かに集中してれば出ないんですものね、期外収縮。
不安になると、余計に出てきます。
これが更年期ってもんですかね、めんどくせー。
(2008.12.31 07:17:39)
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おー！せんせー、いらっしゃいませですぅ。
足の具合はどうですか。
ほんと、災難でしたね、かといってアールちゃまを怒れないしね。
気分わりぃ～は、なにが原因でっしゃろか？
気圧の変わり目のせいかな。
そうですかぁ、やっぱりこれは不安症ですか。
そんな気はしてたの、何かに集中してれば出ないんですものね、期外収縮。
不安になると、余計に出てきます。
これが更年期ってもんですかね、めんどくせー。
(2008.12.31 07:17:39)
Re[9]:寒さはストレス(12/25)
ニャンちきおけさ
さん
ポプリさん
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きょうで終わるよ～、あしたはもう新年だ。
木山さんって、だぁれ～？知らないのぉー。
毎年、紅白で初めて知るアーチストが大勢なわたくし。
今夜は録画してチェックしとくね！
(2008.12.31 07:20:58)
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きょうで終わるよ～、あしたはもう新年だ。
木山さんって、だぁれ～？知らないのぉー。
毎年、紅白で初めて知るアーチストが大勢なわたくし。
今夜は録画してチェックしとくね！
(2008.12.31 07:20:58)
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