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となりのパンダ女子
《パンダ女子の暮らし》生態記録 無職無収入の61歳、シニアライフが始まり一年が経ちました。 快適な心地よい暮らしを模索しながら、毎日何かしらと所用に追われ、散らばる心の思い、とりまく環境と状況の変化、あちこちに起こる体の不具合、止まらない容姿の変貌などと格闘する生活を、自分なりの落とし所を見つけ、たどり着く姿を俯瞰するために綴りたいと思います。 〜〜1965年生まれ〜〜関西田舎町の一軒家無職シニア夫婦暮らし
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2024.12.22
テーマ： 暮らしを楽しむ(411365)
カテゴリ： 暮らしの記録
●ダウンジャケット〜クリスマスプレゼント〜●
静岡暮らしのイイところのひとつは
歩いてユニクロに行けるという
街中に住んでいること
ウルトラライトダウンを新調しました
今年のクリスマスプレゼントです🎁
以前購入したウルトラライトダウンは
パンダ女子が大きくなったので
サイズアウト
羽毛が飛び出してフワフワ
下に着ている服に羽根がついたり
もう卒業かなぁと手放すことにします
新調したウルトラライトダウンは
MENSのXL
こんなに成長してしまった
このサイズならゆったりと着れて
ポケットに物を入れても大丈夫
イイのに出会えました〜
コレを着てLEGOランドに行きます！
ユニクロから杏林堂へ行き
カニ鍋をすることにしました
カット済みの冷凍のカニと
鍋用カット野菜と練り物
白だしで簡単鍋です
カセットコンロに鍋を置いて
これだけの鍋つゆで
カット野菜とカニと練り物
冷蔵庫にあった豆腐
最後はパックご飯と玉子で雑炊
美味しかったです
簡単に鍋料理ができることが
分かってよかったです
静岡暮らしではムリかなぁと
思い込んでいました
まな板も包丁も要らない料理です
サイズアップしているパンダ女子
ダイエットという気持ちが
薄れているのは確かで
食べれるという元気な今が嬉しくて
パクパク食べている
最近のマイブームは
大根おろしご飯
炊き立ての白ごはんに
すりおろした大根と醤油
たまらなく美味しい😋
ご飯がすすみます🍚
だけどなぁ食べ過ぎは禁物
適量というところでとどまる
ということを心がけたい
中性脂肪や血糖値のことも
気にかけておきたい
血圧も高くなっていることも
分かっている
適度な運動もやってないしなぁ
家の中でのストレッチは
やっていても
有酸素運動ができていない
息切れが気になっているから
毎日歩くようにしないとなー
明日は歩いて買い物に行ってみようかなぁ
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最終更新日
2024.12.22 23:39:28
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