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となりのパンダ女子
《パンダ女子の暮らし》生態記録 無職無収入の61歳、シニアライフが始まり一年が経ちました。 快適な心地よい暮らしを模索しながら、毎日何かしらと所用に追われ、散らばる心の思い、とりまく環境と状況の変化、あちこちに起こる体の不具合、止まらない容姿の変貌などと格闘する生活を、自分なりの落とし所を見つけ、たどり着く姿を俯瞰するために綴りたいと思います。 〜〜1965年生まれ〜〜関西田舎町の一軒家無職シニア夫婦暮らし
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2025.01.11
テーマ： 暮らしを楽しむ(411365)
カテゴリ： 暮らしの記録
●コロナ再燃〜夜中の高熱〜●
熱が下がり頭痛や顔面痛
首肩背中の痛みがおさまった
と思ってなーんだ直ぐに治ったと
思っていたのは勘違いだった
夕方あたりから重たい咳で胸が苦しく
治りがけにある症状かなぁと
思っていたのだけれど
夜中に高熱でうなされ
これはコロナ再燃
治っていたのではなく
途中経過だった
熱は下がっては上がりを
繰り返すようで
夜中の高熱は薬を飲まずに
熱が下がるのを待つことにしたら
明け方には熱も下がりカラダのだるさと
頭痛が残っている
重たい咳は少し改善していて
咳と痰の絡みが続いている状態だけれど
様子をみているところ
鼻水は止めたいので鼻炎薬
フェキソフェナジンを服用
これで痰の絡みが軽減されている感じ
どうやら鼻水が喉の奥に流れて
痰の絡みが楽になると
咳も楽になってくる
連動しているんだね
昨日と違って今日は頭が重たい
元気な時におかずの作り置きをしておいて
良かったー！
昨日作った鍋が大活躍
出汁がカラダじゅうにしみわたる感じ
不足の事態に備えて
常に準備をしておくことは
大事なことで余裕のある時は
食べ物の備えをしておく方がいいね
食べないと元気は出ないし
元気がないと作れないし
食が満たされるということは
大切なことなんだよね
昨日は調子に乗って手仕事を
始めてしまったけれど
今日はゆっくりカラダを休めよう
何もする気も起こらず
カラダを横にして休んでいると
いつのまにか寝ていて
同じような夢を何度も見て
これは夢だからと言い聞かせながら
また夢の中に入っていき
うなされていた
時折自分のうなり声で覚醒しては
またまどろむということを
繰り返していた
気づけば夕方の日暮れ前で
一日が終わろうとしていた
起き上がっても背中と首が重たくて
鈍い痛みが包み込んで離れない
という感じでどんよりしている
昨日のスッキリ感は嘘のようで
束の間の動ける時間だった
★白菜鍋
★チキンソテー
★豚の長ネギ巻き
★白ごはん
作っていて良かった
生協でキャベツのカット野菜を
買っていたので簡単サラダも作れた
食パンもある
トマトジュースに野菜果物ジュース
元気になるための食べ物たちが
あるというのはなんだかホッとする
好きな時や気が向い時に食べればイイ
誰の気兼ねも要らない
この気楽さがとってもイイ😊
カラダがしんどい時は寂しいという気持ちは
何処かに行ってしまうのだなぁと気づいた
人のことを思うゆとりはない
ということなのかもね
パンダ女子の寂しいは
自分勝手な贅沢な思いなのだろうな
何甘えたこと言うてんねん！って
言われるようなことやねこれは
まだまだ自分というのが分かってないね
還暦パンダ女子さん
このだるさいつになったら抜けるのかなぁ
気長に付き合うかぁ
暖かな広い空間でノソノソと動き回る
パンダ女子
この自由さはたまらん！イイよね♡
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投稿したInstagramに反応あり🙌
見てくれている人がいるのは嬉しい☺️
お餅 量産 リトミック教具
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最終更新日
2025.01.11 16:56:59
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