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2026.03.20
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カテゴリ: 暮らしの記録




●胃の不調〜逆流性食道炎かも〜●


ときおり胃の不調にみまわれる
大抵は服薬をしたことで
起こることなんだけれど
心当たりを振り返り思い起こすと
花粉症の薬フェキソフェナジン
と小青竜湯
肩こりと頭痛に葛根湯
痰切りの漢方

とまぁ色々と服用している
症状に合わせて早めに手を打つ
そんな感じかなぁ
それといつもと違うことは
ベーカリーショップに行く回数が激増
美味しいおかずパンにデザートパン
どれもバターたっぷり
これが胸やけの原因になってるなぁと
薄々感じているのだけれど
後回しにし続けている
胃と大腸の検査

還暦を迎えたこともあるし〜
5年ぐらい前に受けたきりだから
ちょうどいい時期かもしれないです
お腹は空いてパクパク食べるけれど
その後の胸やけが酷くなってきている

お豆腐や卵豆腐
杏仁豆腐とカボチャプリン
お粥のお供にふりかけ
おいしい牛乳
胃の不調の時のいつもの食べ物
色々買って来ました
早食いもよくないよね
気がついてはいるのだけれど
いつもの癖でムシャムシャパクパク
何をそんなに急いでいるの?
そんな感じで食べてしまっている
シニア夫婦ふたりは
カラダの不具合があり
向き合っていかないといけない
虎夫さんは頭の中の血管に癒着があり
カテーテルで検査を受けるために
入院して帰ってきたところ
この間パンダ王子が出張で帰って
来てくれていたので不安はなかった
脳梗塞の痕があったり
動脈瘤があったりと
病状が発症する要因を持っている
肉体は衰退の道を進んでいることを
実感するようになってきた
これからのパンダ女子の課題は
後始末をする
ということに心を留めて
広げた風呂敷を仕舞う作業を
進めていきたいと思っているところです
家の片付けって大事な仕事とだなと
思っているわけです
見渡して見れば
乱雑で把握できていないものが
詰まっています
ひとつひとつ片付けていかないとね〜
心を引き締める時がやってきています
しっかりとやるべきことをやろう!
パンダ女子のためにです


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胃の不具合なときは歩くのがイイ感じ
胸やけがスッキリする感じがする

春分の日
これからどんどん日が長くなる
不思議だなぁ
寒い冬が終わっていく
還暦も過ぎていきます
早いなぁ
カレンダーに予定が埋まり出している
体調管理が必須😊













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最終更新日  2026.03.20 10:36:42


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