2005年11月の記事一覧 | 七転び八起き

シーズン終了宣言！そして．．．

そろそろ札幌も最低気温が氷点下になりだし、路面の水分が凍っている事も珍しくなくなってきました。来月には本格的に雪も降りだし、街中も根雪になるでしょう。と言う事で、ひとまず2005年インラインスケートは来春まで休止となります。かといって、半年近くこのサイトを放置するわけにも行かないので”滑る”繋がりでスキーの話でもアップしていくつもりです。そもそも”スキーのオフトレ”が目的でインラインスケートを始めた訳ですから、本分に戻るだけのはずなんですけどね。ちなみに私のやっているのは、一般的に”ファンスキー”や”スキーボード”と呼ばれる長さ１ｍ以下の短いスキーです。元々関西出身の私は、高校の修学旅行以外ではスキーはやった事が無かったわけですが、こちらに住むようになってから、このファンスキーを始めました。理由は．．．．簡単！お手軽だったからです。最近は長板を使う事はありますが、シーズンのほとんどはファンスキーです。FUNSKIのWA！と言うのサイトにもメンバー登録して、冬場一緒に滑ったりしています。もっとも、インラインスケートをはじめるキッカケも、ここの仲間によるモノなんですが。トリックスラロームの活動サイトとして立ち上げましたが、冬場はスキー記事を載せる事を笑って許してやってください。(^^)スキーに行けない時には、もしかするとスケートの話題ができるかもしれません。また夏場一緒に滑った皆さん、冬場も一緒に楽しみましょう♪

11月20日滑走日誌

先週ひで爺さんた翌週から札幌は雪が降り出し、土曜日は湿った雪ながら軽く積るほどでした。少しでも習った事を復習したいのと、ひで爺さんに今週来てたらエライ事になってましたよ！と伝えようと言う事で、モエレに向かいました。雪のモエレ山噴水の周りもごらんの通り幸い天気は当初の雪の予報から、曇り時々晴れと回復していたので、チョットは滑りやすいかなと、期待もしてました。先週でほとんどのメンバーは、シーズンオフ宣言をしていましたが、一応BBSに出撃予告と、ひで爺さんからのお土産を渡せなかったメンバーにはメールでモエレに行く旨を連絡しておきました。するとたにさんが、ちょうど街中に出てきているとので、落ち合える事となりました。と言う事で、今日の参加者たにさんりぶ＆キョウコの３名上の写真を見ての通り、モエレ山は真っ白！　いつものスポットには行かずに（というか無理）、大駐車場のレンタル自転車と休憩所のあるヒサシの下で滑る事にしました。当初たにさんは、３時頃と行ってたんですが、私達が到着した直後の２時過ぎに到着！まずたにさんにお土産を渡し、練習開始。たにさんは、先週ならったばかりの不知火の練習。しかも両面でやってます。(^○^)これから外で滑れない事を考えて、ワンコーンでの練習もしているようで、なんだか見る度に色々新しい事を吸収してます！驚きです！ひで爺さんから指摘のあった膝を深く曲げる課題も、全員の課題です。私が昨年東京に行った時、なっしーさんから教えて頂いた練習法・デカパイロンを横２列に並べ、Fクロスで抜ける・Fスネークは先行足より外に後行足を振るを、たにさんに伝えました。さすがはたにさん！教えた練習法で、見事にクロス足の交差量もスネークのバラバラ感も出るようになりました（写真参）冬の間も少しずつ練習されるとの事なので、来シーズンはスゴイ事になってるんじゃないですか？キョウコは、不知火のステップとクローズターンの復習。まだまだ不知火の各ステップでの足の止めに苦労してます。クローズターンは、パイロンの無い所だとなんとかなってるのですが、いざパイロン列の中に入ると、どのタイミングでターンを開始すれば良いのか分からない様子。まあ誰もが通る道です。今シーズンは間に合わないかもしれないが、来シーズンには出来るでしょう。あとたにさんと同様、Fスネークのバラバラ感を出す練習。どうも足の前後差が狭い為、後行足の振りが小さい。この辺はマダマダ課題ですね。私は、ブラインドクローズの練習。キョウコと同様、パイロンの無い所だと、Fスネーク→モホーク→Bスネーク→ブラインドクローズと出来るのだが、パイロンに入るとどこでBスネーク→ブラインドクローズに入れば良いのか混乱してしまいます。(^^ゞ入るべきポイントは分かってきたんですが、安定しない。どうも今シーズン中には解決しないかな？あとは、皆と同様膝曲げ練習。十分膝が曲がってバラバラ感のあるスネークは、Fクロスの交差量増大に貢献する事がわかり、集中訓練。右足前だと良く動くのだが、左足前だとなかなか右足の振りが大きく出来ない。この課題も持ち越しかな？そんなこんなで4時30分まで滑ってました。今のモエレは東大駐車場も閉鎖され、人もめっきり少なくなりました。今日滑ったスポットは、風向きにもよりますが、意外と寒さを凌げました。う～ん、来週も天気が良かったら、来週が滑り納めかなぁ．．．．

11月13日滑走日誌

え～実は本日も滑ってました．．．(^^ゞ昨日寒い中ひで爺さんと滑り解散の時、ひで爺さんが明日天気良ければ、小樽に行く前にもう一度モエレに行こうと思ってますとの発言があり、昨日参加できなかったイワモトさんやNAKさんにも合って頂こうと、ご迷惑かと思いつつ連日の訪問をお願いしてしまいました。さて、朝起きて外を見ると、風が強いものの晴れ間が出ていた。ひで爺さんとメールで連絡をし、朝の11時にモエレに集合して13時に小樽に行って頂く為に解散と言うスケジュールとして、イワモトさんとNAKさんに連絡をしました。本日の滑走者ひで爺さん＆きょうこさん夫妻イワモト塾長NAKさんりぶ＆キョウコの6名さて11時過ぎ、昨日に比べモエレは晴天！しかし風も強く結構寒い。テイネ山の方に目を向けると、明らかにナニがか降ってる事がわかります。11時過ぎにひで爺さん夫妻が到着。軽く挨拶の後、今日はまずモエレ沼公園を観光してもらうために、まずは外周を皆ですべりました。イワモトさんは、もう大ハシャギ（笑）ずぅ～～～とひで爺さんのチェイスし、ビデオで撮影してます。ひで爺さんも惜しみなく滑りを披露してます。その後ろから、ダブル・キョウコとNAKさんと私がついて行きます。もう少し早い時期なら紅葉もキレイなんですが、見事に9割がた散ってしまって、ちょっと寒々とした風景でしたね。楽しんで頂けましたか？(^^ゞそしていつものスポットでスラローム早速昨日のクローズターン練習を、イワモトさんとNAKさんに伝授。イワモト塾長、しきりにご納得の様子。その後ひで爺さんとイワモトさんは、1.5mと80cmのスラロームを開始。ひで爺さんって、どうしても1.5mのイメージが強いのですが、80cmも関係無く昨日見せて頂いた軽やかな滑りを見せて頂きました。それでもひで爺さんは、”4年独学でココまで滑れると言うのは大したモノだ”とイワモトさんの滑りに感心してましたよ。それでもイワモトさんが苦手とする1.5mについては、色々とアドバイスをしてました。え～と内容は．．．私のレベルだとよくわかりません．．．(^^ゞでもイワモトさんは”ダメ出しされました～♪”と満面の笑みで喜んでます。そりゃ普段私達と滑っていると、イワモト塾長にダメ出しなんて出来る人はいませんから。NAKさん、私、キョウコは初心者らしく膝を深く曲げる事を意識して、Fクロスやスネークの練習や、教えて頂いたクローズターンの練習。私もブラインドクローズターンを数回やって見て感覚が判ってきたので、いざパイロンに入ると．．．いつ回すのかわからなくなりました。(^^ゞでもモノにしたいです。ひで爺さんの奥さんのきょうこさんは、今日も黙々とパイロンに入って龍旋の練習をされてます。非常に丁寧な滑りで、ウチのキョウコも目指して欲しいモノです。今日はひで爺さんは、ほぼイワモトさんとのマンツーマン特訓。イワモトさんにとっては、至福の時であったに違いないでしょう。さて約束の13時になり、解散となりました。短かったですが、今日も楽しくそしてタメになる練習ができました。ひで爺さんきょうこさん、せっかくの北海道旅行の中、連日私どものワガママにつきあって2日も滑って頂いてありがとうございました。これに懲りずにまた是非お越し下さい。がんばって1人でも多くのスラローマーを増やす様頑張っておきます！本当にありがとうございました。

11月12日滑走日誌

札幌も初雪も降り、SK8シーズンもそろそろ終わりかという季節、BBSでも書いていた通り突然の大物ゲストが来札される事となりました。トリックスラローム草創期から駒沢公園等で滑られ、今ではサロモンの契約スケータである、ひで爺さんがその人です。今シーズン、このサイトを見たり直接声をかけさせて頂いて、集まった仲間達に是非トップライダーの方の滑りを見てもらうため、天気予報では”一番の冷え込み”と言われつつも、集まってもらった。予報では曇り時々雪、12時にモエレに着いた時はまるっきりの雨上がり、とても滑れない状態で当初は、つどーむに集合と思ってました。しかし、ひで爺さんと落ち合って、小１時間程公園を滑って案内させてもらった間に奇跡的に天候が回復、いつものスポットも乾いてきたのでモエレに集合！今日のメンバーひで爺さん、きょうこさんご夫妻（偶然同じ）ちゃくさん夫妻たにさんもののふさんまーくんさんりぶ＆キョウコの9名まず先ほども書いた通り、私の案内でモエレ沼公園をスケートでひで爺さんと散策。かなり気に入って頂いたようです。プレイマウンテンにも登ってました。（ただ相当疲れた様ですが）事前に私のサイトで、モエレ沼公園のイメージは有ったそうなのですが、その広さは想像を越えていたそうです。再び駐車場に戻り、荷物を持っていつものスポットに。さすがに今日は雨も降っていたし寒いし噴水も終わっているということで、他の来園者はほとんど居られません。いつものスポットは完全占有できてます。いつもならココで、各メンバーの滑りや上達具合をレポートする訳ですが、今回はハッキリ言ってひで爺さんのインライン特別スクールの内容となります。まず最初は、クロスステップから。一応全員フロントもバックもクロス系は出来るのですが、どうしても上級者程のクロス量がでません。ひで爺さん曰く、アウトエッジの乗り方の問題だそうです。私もそうなのですがアウトエッジに乗る際、足首を曲げてブーツをアウトエッジに倒しています。しかしそれが間違いで、正しくは膝から倒しこむ事だそうです。そのチェック方法として、止まったまま足をクロスした状態で、両膝小僧の間ににぎり拳が2つ以上入る事だそうです。膝が伸びたクロスだと絶対に拳が入りません。すでにココで目からウロコが落ちていきます。お次は、ミンナの課題の”クローズターン”つい最近ひで爺さんのサイトでも、そのプロセスと解説してます。その内容を元に、いろいろと教えていただきました。クローズターンは回転と考えず、”後ろから真横””真横から前”にステップする技と理解する方法です。詳しくはひで爺さんサイトで見て欲しいのですが簡単に言うと、１．バックの先行足を90度に回しこむ（前半90度）２．回しこんだ先行足を踏み越える様に後続足を前に出す。（後半90度）簡単にGIFアニメを作ったので参考にして下さい。これはタメになります！バックワードの半身姿勢と作り方もタメになりました。自分の動画を見て、自分が思っていた以上に振り返りが足りない事は気がついていたのですが、正しい姿勢を作る方法を習うと自分の姿勢のチェックになりますね。本当に色々とポイントを教えてもらいました。思いつくまま列記すると・フロントについても、やや体を開く事でその後のオープンターンやモホークなどでも、上半身を安定させる事ができる・オープンでの漕ぎ方やネコバタの正しい漕ぎ方。・オープンとクローズターンの連続でスピンになり、その二つを組み合わせる事で、好きなだけ回す事ができる。・不知火ステップのシーケンス等などもっともっと習ったように思いますが、覚えきれません。(^^ゞただ、共通して言える事は、・膝を深く曲げる事・下（足元）を見ない事・下半身の動きと同じ位、上半身の動きに注意する事・足を大きく動かす必要がある場合、もう片方の足に十分体重が乗っている事そして、トリックの楽しい所は１つの技をブロックのようなパーツとして考え、それらを組み合わせる事でルーチンとなる。各パーツとなる技をキッチリとマスターすれば、よりスムースなトリックが出来あがる。今までも楽しく滑ってましたが、今日で一段とスラロームの面白さを確認できたような気がします。ひで爺さんが教えてくれている合間に、個人用(？)のビデオの撮影もされてました。その滑りは普段見ているイワモトさんの滑りとも違った素晴らしいものでした。（相手はプロなんですから当たり前ですが．．）そんなこんなで今日も寒い中、結局16:30まで滑ってました。ひで爺さんも、モエレ沼を相当気に入られたそうです。こうやって、各地でスラロームのプロモーション活動をされているパワーには頭が下がります。まだ芽吹いたばかりの札幌のスポットですが、これからも頑張っていきたいと思いますので、是非今度は暖かい時にいらして下さい。奥さんのきょうこさんも、ずっと旦那さんを占有してスミマセンでした。楽しんで頂けましたか？本当にお世話になりました。明日は北海道を楽しんで来てください。また寒い中参加した方々お疲れ様でした、そしてありがとうございました。今日のスクール(?)は如何でしたか？えっ？寒かった？それはスンマセン。(^^ゞこれから寒さが厳しい季節となりますが、体調には気をつけてまた一緒に頑張りましょう！なんだか締めの言葉になってしまいましたが、来週も天気が良かったら滑るかも．．＜追伸＞ひで爺さんからサロモンのプロモビデオ等をお土産に頂きましたので、また配布致します。

11月05日滑走日誌

いやぁ～この間のほっちさん来札で張り切りすぎたのか、週明けから風邪を引いてしまってグダグダで週末を迎えました。とは言うものの多少咳がでるものの、熱も下がってきたので、週末天気の良い方の今日滑りに行く事にしました。それとBBSに書きこんでくださった、新メンバーたにさんともお会いする事が目的でした。ちゃく家とほぼ同時に13時30分頃に駐車場到着。今日は天気も良く、ポカポカ陽気。スポットに到着すると、たにさんが一足先に練習中。ちょうど、NAKさんも合流となりました。なので、本日のメンバーNAKさんたにさんちゃく夫妻りぶ＆キョウコの6名BBSにも書いてましたが、たにさんはこの夏からスキーのオフトレでインラインを始め、そしてトリックスラロームにハマったそうです。そうか、私達やちゃくさんと同じなんですね。と思いつつ滑りをみると、飛燕はできるし、鬼足も安定してるし、不知火というか1.5mでクレイジーはするはと、とても半年以下とは思えない足前！正直驚愕ものでした。（イワモト塾筆頭ちゃくさんもビックリです。）私なんかが教える事などな～～んにもありません。(^^)スキルレベルが合うちゃくさんは、80cmのダブルクレイジーや龍旋のルーチンなど、色々とたにさんに教えてましたね。最後の方には双龍旋にまでチャレンジしてました。この2人、イワモトさんに続くデモンストレータになる事でしょう。ちゃくさんも逆にたにさんから、フロントネルソンや、ドクターンなど吸収する事が多かった様です。そうそう、ちゃくさんのバックワンフットは、たにさんも感心してましたよ。(^^)ちゃくさんは、逆捻りのバックスネークや両面の鬼足の練習。いやぁ～バリエーション増えましたね。これだけ品数が増えると、定食シリーズに入れる技も事欠きませんよ。ちゃくさんの奥さんは、今日も大蛇のルーチン練習。Fスネーク→オープンターン→Bスネークへの流れはキレイに決まってきましたね。あとは、クローズターンだけが課題となりました。恐らく、うちのキョウコより早く完成するでしょう。それと、ちゃく＆たにさんが双龍旋にチャレンジしていたと言う事もあり、奥さん＆キョウコのFスネークのシンクロにチャレンジさせた所、結構すぐにシンクロした。ちゃくさん曰く２人とも足さばきが同じだわ！だそうです。撮影した動画をみても確かに一緒！　こりゃ女性デュオ誕生ですか？ふっちーさんもいれば、トリオだな！NAKさんもようやく仕事に余裕が出てきたそうで、体力回復の為参加。みんなの上達スピードの速さにビックリされてましたね。私もそう思いますもん。みんな旨くなるの早すぎ。(>_

足の痛み

先々週滑ってから、どうも右足のスネの内側が痛む。特にクローズターンのような、アウトエッジに乗りつつ極端に内足にすると、非常に痛む。（今はズイブン痛みは引いてます）日曜日皆で滑った後でも痛みが続いたので、チョット調べてみたらシンスプリントという症状の様です。（※詳しくはコチラ）早い話しが筋肉を使いすぎて起きる過労性骨膜炎だそうです。過労性．．．思い当たる節が山ほどあります。(^^)特にクローズターンの集中訓練をした時でしたから、なるべくしてなった訳ですね。治療は・まず安静。・運動前のストレッチ。・運動後のアイシング。だそうです。ココ数日クローズターンの集中訓練をされている皆さん。気温も低くなって、筋肉が固くなりがちなだけに気を付けて下さいね。