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2008年02月の記事
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2月16日滑走日誌
今日の札幌は、朝から強風＆吹雪と大荒れのお天気。月寒体育館の外は、こんな感じしかし体育館の中は、暖か空間。そして今日集まったのはSuu父さんかっちゃんパパさん＆Ｓｈｕｎ君りぶ＆キョウコの４名Suu父さんは、久しぶりの参加大雪で家の雪かきをした後に来られたからか、ちょっとお疲れ気味(^^)足のスネが痛いと言いつつ、弛めの調整相変らず丁寧な滑りです。今日は、大蛇を苦手サイドで滑っていました。その後、かっちゃんパパさんにクローズターンのアドバイス。イイ汗かけましたか？かっちゃんパパさんは、私達が休んだ先週も来られていたそうです。いつも如く、基礎練を一通りこなした後、大蛇練習。まだクローズターンに、引っ掛かりがあるものの、全体としては流れてくるようになったかと思います。もっと滑り込んで行けば、あっこれか！？という、うまく体が動く事があります（通称：神が降りる）その感覚が判ればしめたものですから、頑張って下さい。さて、いつも元気なＳｈｕｎ君ですが、今日はフロント技ばかりでしたね。しかし滑り込んでいる分、確実に上達しています。足の交差量や滑走の安定感も十分ですし、なによりも全体的なスピードが確実にアップしています。幼稚園児でこれだけ滑れれば、雪が融けてモエレ再開の時には、結構大人達にもアピールできる事間違い無いでしょう。後は、バック系をどこまで出来るかですね。最後にりぶ＆キョウコキョウコの足の具合は、至って順調。あとは、固まった関節や筋肉を動かしながら慣らしていく段階です。今日は、ほぼフルに近いダッシュを何本か走っていました普段でも、ダッシュなんてあまり何本もするような事ない上に、他にもサイドステップや後走りなど、部活のサーキットトレーニング状態トレーニング後は普通に疲れていました(^^)そして体が十分にほぐれた所で、試しにインラインを履いてみました※骨折後、初滑走ですハードのTwisterはキズに障るので、ソフトのVelocityで軽く滑走。当然トリック等はせず、まずはユルいストライドとスウィズル。やはり、右足首を深く曲げるような動きでは、まだ痛みがあるようです。これから徐々に慣らしていくしか無いですね。しかし、まずはインライン復帰の第１歩って事ですね♪さて私はと言うと、いつもの如くマッタリモードみんなが来るまでは、苦手サイドの小蛇などをしながら、苦手側のクローズターンの練習。あと、技の連携方法を色々と試して居ました。後半は、見ての通りＳｈｕｎ君と遊んでいました。とそんなこんなで、１７時には撤収。みなさんお疲れ様でした。来週は残念ながら体育館は使用できません．．．となるとやっぱりスキーかな？
February 16, 2008
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2月9日滑降日誌
今日は、ちゃくさんとキロロに行ってきました。天気は概ね曇りでしたが、風も無く気温も高かったので、過ごしやすかったです。マウンテンハウスでちゃくさんと落ちあい、余市→長峰→朝里→センター→余市と巡りながら１日滑ってました。簡単にダイジェスト先週、国際でＫＪファミリーと一緒に滑ったちゃくさんは、かなりフェイキー比率が上がったようです。もともと、フェイキー好きでしたが、ＫＪファミリーに追いつく為に、かなりフェイキー練習してました。そして、Ｋｏｔｏちゃんからもアドバイスを受けたというコブ斜面。キロロの非圧雪斜面で、その成果を見せていました。あと、ちゃくさん得意のＳｏｌｏ（片足スピン）レギュラー→グランド180→フェイキー→レギュラー→Soloと、見ようによってはスラロームのルーチンの様です。(^^)あと、エア台でも180を回していました。さて私ですが、今日の目的はズバリ新板に慣れる！そうなんです。実は2週間前に、パドルクラブのセールで新板を買っていました。ATOMIC SnoopDaddy 174cm今まで乗っていたのが156cmでしたから、一気に20cm近く長くなりました。また、センターも68mm→88mmとセミファット化まあ結果から言うと、１日では慣れる事は出来ませんでした...orz整地ならなんとか取り回せますが、それでも今までの感覚との違いに戸惑い捲くりました．．．センターの太さだけで言えば、ファンスキーのそれとそんなに変わらないはずが、なぜか長くなるとうまく板を踏めません。まあ、終わりの頃には、まあまあ感覚が掴めてきた様に思えます。あとは、元々苦手の不整地です。ただやはり板が長くて太くなった分、トップが刺さるような事はなかったです。さて、今シーズンで乗れるようになるかな？と言う事で、ちゃくさんと私、それぞれテーマを持って滑った１日でした。あ～疲れた．．(ｰｰ;)
February 9, 2008
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2月2日滑走日誌
2月最初の土曜日。今日はちゃく家はお休み、イワモトさんも仕事の都合でたぶん無理と聞いていたので、参加者は少なかったです。今日の参加者はアミクラさんかっちゃんパパ＆Ｓｈｕｎ君りぶ＆キョウコの５名前回が多かったから少なく感じますが、去年までだとこれ位が普通だったような．．アミクラさんは、スピード靴のベアリング調整も兼ねて、ウィールを２セットを使い回しながら滑っていました。スラ靴だと粘る床ですが、スピード靴だとあまり気にならない様子。むしろ横滑りしやすい塗装は、小回りもきいてスイスイと滑っていました。まあ、本気で漕ぐわけにはいかないので、主に姿勢チェックをする様に滑っていました。たまに３Ｖに履き替え、先週に引き続き大蛇練習。かっちゃんパパさんと一緒に、クローズターンの練習もしていました。Ｓｈｕｎ君は今日も元気※ケンジ君並の大アップ「今日はイワモトさんいないから、練習できる！」と開始早々から張りきってます。もうフロントクロスは、安定してきましたね。それは本人も十分分かっているようで、フロントクロスの練習が終わると、「今日はバッククロスを練習♪」バックスウィズルは、出来ているのたので、早速パイロンに入って練習してます。当然、まだまだパイロンを倒す事の方が多いですが、両足の動きのタイミングが合えば、ほらこの通り♪今日のベストショットですが、デカパイロンも十分越えられるだけの交差量もあります。これを見せつけられると、大人は足の長さを理由には出来ませんね。とまあ、この調子で練習を続けるのかと思ったら．．．．キョウコや、アミクラさん、私を追い掛けて遊んでいました(^^)さて、その元気な息子に負けじと頑張るかっちゃんパパさんシッカリと基礎練をやった後、先週辺りからコツを掴みかけてきた、クローズターンの練習。先週は、上半身の先行や振り出す足の位置等を意識してもらいました。今日は、追い越す方の足をスムースに前に持っていく方法を、練習してもらいました。何度か練習している内に、イイ感じにターンらしい回転運動になってきました。あまり写真を撮れなくて、これしか無かったです。m(__)mパイロンこそ引っ掛けてますが、左足の振り出し位置やエッジの向きも良く、右足がスムースに追い越していました。これは本人も自覚できたようですから、あとは反復練習ですね。春には、大蛇は完成するでしょう。私もこうしてアドバイスしながら、使えそうな練習方法も見つけました。一般的に使える練習法になるかなぁ？（誰か実験台に・・・・）さて骨折から、３ヶ月以上経ったキョウコの状態ですが、もう普段の生活には全く支障はありません。今日も、サーキットトレーニングの様に、色んな運動をしていました。※走るのも、そう不安はありません来週検診ですから、どうなっているかですね。１月の時点で運動許可は出ていますから、次回位からブーツ履けるかな？そのブーツが、インラインかスキーかは微妙ですが(^○^)私は、風邪からの病みあがりだったので、軽く体をほぐす程度に動かして、後はアミクラさんとブーツ談議や、かっちゃんパパさんのクローズターンのコーチング。あとは、Shun君の相手ですね．．．これが一番疲れたりして(^○^)という感じで、17:30まで滑っていました。みなさん、お疲れ様でした。
February 2, 2008
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