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April 29, 2009
カテゴリ： 活動記録等
ＧＷ初日の今日
風も弱く天気もイイ
こんな日はやっぱりモエレですね。
ちょっと用事を済ましてからだったので、モエレに到着したのは14:30頃
モエレの海の噴水もスタートしています。
既にかっちゃんパパさんとイワモトさんがいました。
その後すぐに、文さん登場
今日集まったのは、
イワモトさん
かっちゃんファミリー
りぶ＆キョウコ
の8名
今日イワモトさんは、メインスポットで和んでから、球場裏に移動して光ヶ丘ルーチンの最終調整
写真を撮ってませんが、基本的なルーチンは確定したそうです。
さて、今度はどんなルーチンを披露してくれるのか楽しみです
さてメインスポットでは、今日は主に1.5mレーンでの練習がメインだったかな？
今日は独りで来た文さん
キッチリ基礎練を繰り返していました。
前回勘を取り戻しきれていなかった、バックワード系も滑りが戻ってきましたかね？
足の漕ぎはずいぶん良くなってきているので、あとは上半身が被る事を抑えられれば一気に良くなると思います。
かっちゃんパパさんも今日は1.5mレーンで、龍旋の練習。
特に『蝶番』の練習を熱心にされていました。
他にも文さんのバックワードや、キョウコへの小蛇のアドバイス等もしてくれていました。
そんなかっちゃんパパさんが悩んでいる事は．．．
「なんか(イワモトさん達に比べて)滑りが地味なんですよね．．」
かっちゃんパパさんは、基礎技はかなりマスターしてますし、左右関係ナシにキッチリ滑り込んでいます。
腰の位置が高い 事でしょう。
ＴＳでもＦＳＳでも見栄えのする人は、総じて膝がシッカリ曲がって、立っているときより腰の位置が低くなります。
かっちゃんパパさんの場合、まだ膝の曲がりが足りない様に思います。
そこをアドバイスした所
「今シーズンは”低く”をテーマに滑り込みます！！」
との事。今シーズンも一層上達しそうです
しばらく滑っていると、外周を周っていたShun君達が登場
Shun君は、前回から足をクロスしたまま、何個パイロンを通せるのかチャレンジ中！
あんまりスピード出てないのに、 10個はクリアしてます。
同じくトキちゃんがチャレンジ！！
5個で断念！！
トキちゃん！頑張りましょう！！
Shun君達は一足先にお帰り。お疲れ様でした。
かっちゃんパパさんは、居残りで膝曲げ＆低い姿勢の練習。
膝曲げの低い姿勢ができれば、足の振り幅も大きくなり滑りも大きくなるし漕ぎも安定します。
練習しながら、私とのシンクロにもチャレンジ。
私が前で滑って、そのペースに合わせる練習です。
見ていたキョウコの感想では、最初こそ遅れ気味だったけど、最後は良くなってきているらしい。
ミンナでワイワイとシンクロ出来ればいいですね
最後にりぶ＆キョウコ
キョウコは昨日から、左足の内反小指が痛いようで、80cmレーンでのクレイジー等の動きは控え、かっちゃんパパさんと一緒に主に1.5レーンで練習。
以前から、大蛇や小蛇でのクローズターンで、上半身が伸び上がる動きが出ていたのですが、今日はかっちゃんパパさんからのアドバイス等などで、 ガッチリ矯正！！
ちなみに1ヶ月ほど前の月寒では．．．
腰も折れてるし、上半身も堅いね。
それが．．
上半身の力も抜け、先行動作も良くなっています。
クローズターン前に、一瞬流れが止まりがちだったのも直ってきたと思います。
私も今日は1.5mレーンで久しぶりに龍旋をやったり、かっちゃんパパさんに教える為、 超スローでのルーチン滑走 をしたりしていました。
いや～久しぶりのスロー滑走は、後で足に来ました．．
今は、ビールで麻酔掛けてレポ書いてます
とまあ、こんな感じで18:30頃まで滑ってました。
夕焼けもキレイでした。
それでは、皆さんお疲れ様でした。
明日もイイ天気のようですが、残念ながら仕事．．
次回は、2日の土曜かな？
風も弱く天気もイイ
こんな日はやっぱりモエレですね。
ちょっと用事を済ましてからだったので、モエレに到着したのは14:30頃
モエレの海の噴水もスタートしています。
既にかっちゃんパパさんとイワモトさんがいました。
その後すぐに、文さん登場
今日集まったのは、
イワモトさん
かっちゃんファミリー
りぶ＆キョウコ
の8名
今日イワモトさんは、メインスポットで和んでから、球場裏に移動して光ヶ丘ルーチンの最終調整
写真を撮ってませんが、基本的なルーチンは確定したそうです。
さて、今度はどんなルーチンを披露してくれるのか楽しみです
さてメインスポットでは、今日は主に1.5mレーンでの練習がメインだったかな？
今日は独りで来た文さん
キッチリ基礎練を繰り返していました。
前回勘を取り戻しきれていなかった、バックワード系も滑りが戻ってきましたかね？
足の漕ぎはずいぶん良くなってきているので、あとは上半身が被る事を抑えられれば一気に良くなると思います。
かっちゃんパパさんも今日は1.5mレーンで、龍旋の練習。
特に『蝶番』の練習を熱心にされていました。
他にも文さんのバックワードや、キョウコへの小蛇のアドバイス等もしてくれていました。
そんなかっちゃんパパさんが悩んでいる事は．．．
「なんか(イワモトさん達に比べて)滑りが地味なんですよね．．」
かっちゃんパパさんは、基礎技はかなりマスターしてますし、左右関係ナシにキッチリ滑り込んでいます。
腰の位置が高い 事でしょう。
ＴＳでもＦＳＳでも見栄えのする人は、総じて膝がシッカリ曲がって、立っているときより腰の位置が低くなります。
かっちゃんパパさんの場合、まだ膝の曲がりが足りない様に思います。
そこをアドバイスした所
「今シーズンは”低く”をテーマに滑り込みます！！」
との事。今シーズンも一層上達しそうです
しばらく滑っていると、外周を周っていたShun君達が登場
Shun君は、前回から足をクロスしたまま、何個パイロンを通せるのかチャレンジ中！
あんまりスピード出てないのに、 10個はクリアしてます。
同じくトキちゃんがチャレンジ！！
5個で断念！！
トキちゃん！頑張りましょう！！
Shun君達は一足先にお帰り。お疲れ様でした。
かっちゃんパパさんは、居残りで膝曲げ＆低い姿勢の練習。
膝曲げの低い姿勢ができれば、足の振り幅も大きくなり滑りも大きくなるし漕ぎも安定します。
練習しながら、私とのシンクロにもチャレンジ。
私が前で滑って、そのペースに合わせる練習です。
見ていたキョウコの感想では、最初こそ遅れ気味だったけど、最後は良くなってきているらしい。
ミンナでワイワイとシンクロ出来ればいいですね
最後にりぶ＆キョウコ
キョウコは昨日から、左足の内反小指が痛いようで、80cmレーンでのクレイジー等の動きは控え、かっちゃんパパさんと一緒に主に1.5レーンで練習。
以前から、大蛇や小蛇でのクローズターンで、上半身が伸び上がる動きが出ていたのですが、今日はかっちゃんパパさんからのアドバイス等などで、 ガッチリ矯正！！
ちなみに1ヶ月ほど前の月寒では．．．
腰も折れてるし、上半身も堅いね。
それが．．
上半身の力も抜け、先行動作も良くなっています。
クローズターン前に、一瞬流れが止まりがちだったのも直ってきたと思います。
私も今日は1.5mレーンで久しぶりに龍旋をやったり、かっちゃんパパさんに教える為、 超スローでのルーチン滑走 をしたりしていました。
いや～久しぶりのスロー滑走は、後で足に来ました．．
今は、ビールで麻酔掛けてレポ書いてます
とまあ、こんな感じで18:30頃まで滑ってました。
夕焼けもキレイでした。
それでは、皆さんお疲れ様でした。
明日もイイ天気のようですが、残念ながら仕事．．
次回は、2日の土曜かな？
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