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2019.05.19

歳を経るごとに増える仕事

カテゴリ：カテゴリ未分類

加齢とともにいろいろな健康上の課題が出てくる。糖尿病ということで、バイタルチェックとして、基礎体温、体重、血糖値２－３回の測定を毎日行う。これに伴い、インスリンの量を調整して日に３回ぐらいの自己注射を行う。もちろん食べ物に関しても栄養素ごとの記録が必要になる。食事については頭の中での計算でコントロールするようにしている。糖尿病に関連して肺結核の治療で入院していた時には食事を記録していたので、ほぼ６か月ほど記録したので食事からの栄養素測定も自分で行えるようになった。しかし、慣れるにしたがって、少しルーズになり、血糖値が上がり、インスリン量を増やす必要が出てきたりする。
運動量に関しても、歩数などは毎日記録している。
本来の仕事や趣味などに充てる時間がドンドン少なくなり、生きるということが大きな仕事になってきている。仕事というのは社会貢献ととらえていたのが、自立してできるだけお世話をかけないようにするということも含まれるようになってきた。
歳を経るに従って必要となる仕事が増えるわけである。歳をとってもボーッとしていられない。

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