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2008年01月の記事
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花粉症対策は
花粉症のＱＰです。もう花粉症の薬を飲んでますか私はいつから飲めばいいのかな～と思っていて先週金曜日に薬局に行ったので、聞いていました。「もう飲んでください。今日のたくさん飛んでますよ！」「そう？」わたしは、超敏感な人ではないので、まだ感じていません。が、それから薬を飲み始めました。去年から、これ飲んでます。日邦薬品 タウロミン体質改善薬ということで、薬局で進められました。けれど、去年は酷くなってから飲み始めたので、あんまり効果を覚えていません。ことしは、たくさん花粉が飛ぶみたいだから、効果を検証できることでしょう。今までは、あんまり対策していなかったの。酷い時だけ、鼻炎薬飲んだり、目薬さしたり。しょうがなくなるとマスクしたり。ただ、2ヶ月くらい喉の痛みが続くことがめちゃくちゃ不快でした。けど、声の仕事をしていきたいと思っているわけだから、もう少し気を遣おうとおもって。。10年くらい前に喉の手術をして、その前や直後はめちゃくちゃ喉に気を遣って生活していたからもうそんな生活をしたくなかったんだけどね。。そのころよりは、喉も強くなっているんだけどね。たぶん、一番ひどかろとう思われる3月。この時期に、舞台にオーディションにと、あややなんてこったいって、今まで大して気にしてなく舞台をやってきたよな～。うん。やっぱ、過敏になるのは止めよう！（笑）
2008年01月31日
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断食成功です
やったねＱＰです。初めて断食に成功しました。昨日一日と、本日のランチまで。そういえば、断食の時はリンゴがいいというのを思い出して（毒素が排出されるそうです）午前中はリンゴジュースにしました。。いやー、本物のリンゴだと会社では食べれないし口がかゆくなるのであまり食べたくないのです。腸の調子がよくないのが、断食をした一番の理由なんですが、こちらは、よくなる兆しがあったか、ちょっと微妙なところです。もう少し、様子を見なくてわ成功の理由は、夜の10時まで用事をこなしていたので、食欲に押しつぶされることがなかったのと、野菜ジュースをひたすら飲んでいたからでしょうか。週1回くらいは実行したいですね。。
2008年01月30日
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ふぐ食べて、そして断食
ひれ酒でご機嫌ＱＰです。さーて、昨日はふぐふぐ。とらふぐ亭 田町店です。英会話仲間のゴードンの友人が経営するお店です。昨年から続いていた体調不良も快復してきまして、いっぱい飲んで、いっぱいはしゃいで来ました。。ひれ酒、何杯飲んだろうかそして、今日は断食決行です。胃腸を休めるためとダイエット狙いです。乗り切るための新兵器はペットボトル（930g）の野菜ジュースと黒豆茶です。黒豆茶のでがらし黒豆は食べて良いことにしようかな～。実は、この黒豆茶は楽天で旭川のお店に注文したのです。黒豆茶を探していたら、なんと旭川のお店があったので、即注文しました。北海道 黒豆茶うまいどー。身体にいいどー。ほっかいどーだぞー。
2008年01月29日
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海外ドラマ 最近は
たっぷり休養したＱＰです。2連休だったので、たっぷり寝て、たっぷり勉強しましたぁ～～。本日は、英会話の同期とふぐを食べに行きます。そして、明日は断食をしようと思っていま～す。。「デスパレートな妻たち シーズン２」を見終わり今は、「サラン ～Love～」を見ています。。チャン・ドンゴンが主演の韓国ドラマ。2部構成で後半はチェ・ジウも出るそうな。前半は、8歳年上の女性との恋愛です。むむむっ。しかし、韓国ドラマ。頼むから、人を殺さないで。すぐ病で主人公を殺してしまいます。治るパターンもあるのですが、韓国人もいい加減このパターンに飽きないのだろうか。もともと、私は不治の病でお涙頂戴みたいなドラマは好きじゃないので、気になってしまうのかもしれませんが。。そう、チャン・ドンゴンが愛したこの年上の女性が手術もできないほどの病となりました。ん～、死んでしまうのかしらねデスパは米国のドラマです。こちらは、さらにストーリーがどろどろして参りました。ひき逃げ、アル中、放火に隠し子が近隣に引越ししてきたりと、これまた、シーズン３が楽しみです。。早く、オンデマンドTVにリリースされないかなぁ。
2008年01月28日
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昨日の自分より成長していれば、成功
驚きＱＰです。友達に紹介されて、日木瑠奈さん著のひとが否定されないルールを読みました。びっくりします。文章力に考え方。そして、脳障害ということも私はよくわかっていなかったです。24時間テレビとか、私は見れない人なんです。マラソンシーンは好きで、ゴール間近には見ますが。。なんかね、見ていると辛くなるの。けど、よく分かっていないからこそ、怖くて避けてしまうんですよね。脳障害って、脳からの指令が身体にうまく繋がらなく繋がっても、自分の思いとは逆の動きをしてしまうこともあるそうです。だけど、脳自体はいたって正常で、知性は高いです。これはね、教育ってことと関係すると思います。ドーマン博士のドーマン法のプログラムで勉強しているのですが、決して他人と比較することなく、昨日の自分との比較。昨日の自分より成長していれば、成功なのです。人と比較することで、人は無価値感や無力感を感じてしまう。私の課題でもあります。
2008年01月27日
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傷ついた分だけ、願いが叶わない
今日はちょっと深い話のＱＰです。虻ちゃん、Goodです今週の火曜日、踊る！さんま御殿みてました。いや～、北陽の虻ちゃんよかったです。なにがって某タレントさんが、結婚4年目ですが、今でもLOVELOVEと嬉しそうに話します。それに対して、虻ちゃん面白くなさそうな顔。また、幸せタレントにさんまさんからキツイツッコミが。それに対して、虻ちゃん親指立ててGoo!うれしそ～。まあ、私も虻ちゃんと同じ気持ちを抱いていたわけなのです。うふふっ。そして、これからが本題。人の幸せを喜んであげれないこと。ここに罪悪感、いけないことと感じて、自分を攻めてしまう人が多いのです。自分だけが、こんなふさわしくない気持ちを持つんじゃないかって。結婚式に呼ばれても複雑な気持ちとか。そんなことないんですよね。同じ思いをしている人は、自分で思っているより多いんです。だから、自分を攻めないでね。そして、そんな気持ちを出してしまったら、自分は嫌われるんじゃないかと思ったり。それを出した虻ちゃんは凄いです。もち、芸人さんなので見せ場作りってこともあるでしょうが。そして、ここからが注意。もし傷ついた分だけ、自分は結婚しても「あんなふうに人前で幸せ自慢なんかしない」なんて思ってしまったら、逆に幸せな結婚が手に入らなくなってしまうことがあるんです。だって幸せな結婚をしたら、自分が嫌な思いをしたときのように、友達や周りの人が嫌な気分を味わうのではないかと思うから。これが、無意識に行われているから、手に入らなくなってしまうのです。無意識ってことがポイントなんです。だから、気をつけなきゃ大切なのは、こう思うのがいい、悪いではなく、自分はこんな気持ちを感じているんだなと、気づくこと、自覚することです。
2008年01月26日
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劇団のＨＰ見てね
レンガの家をつくるＱＰです。今年のお仕事情報をまだ更新してないのですが、あっ！いつもお世話になっている、劇団東少のホームページをみたら3月の「３びきのこぶた」がTopページに載っていました。東京両国の江戸東京博物館です。見てみてねんそして、劇場に来てねん もう一つ、北陸でのお仕事をいただいたのですが、こちらは前日に予定があるために哀しいかな涙をのみました。お仕事を断るって、勇気いるよね。
2008年01月24日
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去年の領収書は今頃
やってしもたＱＰです今日、電車の中で気がついた。2007年の領収書を全て捨ててしまったことに。ぐえぐえぐえぇぇぇぇ～～～～。私の中では2006年分を捨てたつもりだったのだか、「あれは2007年のだ！」と、突然気づいたのです。まあ、後の祭りです。仕方がないです。とほほ。銀行間での取引のみを経費として申請しようと思います。
2008年01月22日
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チワワん
出逢ったＱＰです。先週金曜日は、仕事が終って表参道のキディランドへ。そう、宿題のためです。キディランドは、キャラクター毎にグッズが分かれているのでぬいぐるみを探すために、全フロアーを回らなくちゃいけなく会社帰りには、けっこう疲れました。けど、出逢えました。 かわゆいでしょ～。えっと～、自分だと思うぬいぐるみを買うということ。だから妥協しちゃいけないのです。ちーが、名前は『チワワ』にしたら？と。いえいえ、名前はもう決まっているだす。というより、決められているのでござる。。ないしょ。
2008年01月21日
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キューピー×ピンクパンサー
飛び上がるＱＰです。心理学講座で必要なぬいぐるみを探していて、Netで見つけましたじゃ～ん～【ローズオニールキューピー×ピンクパンサー】ぬいぐるみ小(ピンク・お座り)即効で買ってしまいました。可愛くて可愛くて。キューピーの雛人形までありましたよ。 家で撮影した、キューピーです。
2008年01月20日
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ぬいぐるみを求めて
紛争中？のＱＰです。大好きなものといえば『ぬいぐるみ』です。小さいときに、50匹くらいになってしまってから、さすがに自粛しました。なので、今でも買わないようにしています。なんだけど、心理学の講座で『ぬいぐるみ』が必要になりました。しかも、今あるものではなく、新しいのを買うというお達し嬉しくなって、早速博品館に直行しました。なんだけど、気に入るのがなかったです。。以外に見る目は厳しいのです。しかも、妥協してはならないというプラスのお達し。今日は、キディランドに行ってみます。それでも、気に入るのがなければ、どうすれ！っていうの。んががががっ
2008年01月18日
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やらなきゃいけないこと
久々のコントレックスでお腹をこわしたＱＰです。以前に買い込んだコントレックスの賞味期限がせまり最近飲んだりしてました。飲んだ翌日はお腹をこわしていることに今日気がついた さて、正月明けから日数が経つにつれスケジュールの密度も濃くなってきます。去年に詰め込んだスケジュールなのですが、見るだけで吐き気がします。予定を白紙にしたらとアドバイスいただきました。･･･。う～ん、考えた。もし、白紙にできるなら･･･、なんか嬉しい～。仕事と友達との付き合い、休日を楽しむ。これだけ。いいね～。なにするなにする今の生活が保てるのであれば、白紙に戻すのもありでしょう。少しの間ゆっくりと。しかし、今私がいるプロジェクトは依然リストラ刊行中です。ひまわりのように明るく、親しみやすく、仕事もできる私がとっても好きな方が対象となりました。明日は我が身。あっ、リストラは非正社員のみです。あら、今さっきボスＮｏ２が、「仕事積んどかないとクビになるから。積んどかなきゃ！」と私の仕事を積んでくれた。（笑）「あ・ありがとうございます」と引きつるＱＰ。 ふ～、きついけどこのスケジュールのまま乗り切ることにしました。今しか時間を作ることができなくなるかもしれないので。もともとそう思って、去年の予定も詰め込んでいたんだよね。そうだった。そうだった。あんまり効率はよくないけど、予定の入ってない日はひきこもるけど、2月を乗り切れば、精神的にはラクになりそうだし、3月は正念場もあって、ぴりぴりするけど、乗り切りまっす
2008年01月16日
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名古屋の記憶を財布に
名古屋日帰りＱＰです。お金のセミナーに行ってきました。名古屋まで。。あー、1人で遠出したのは初めてかもしれない。一人旅したいんだけど、お金に時間にまだ実現せず。。FPの友人に、そんなお金のセミナーならどこでもやってるよ！と言われてしまった。悲しかったぁ～。けど、講師は尊敬する方なのでいいんだもん。これを機会に名古屋の松坂屋で長財布を買ってきました。パーソナルカラーで探したかったが、ないのよね～。なるだけ近い色を選びました。やっぱりピンク系です。今日の学びは、お金＝愛です。今日はね、会いたいと思っていた方に会えて嬉しかった。そして、会えるとは思っていなかった方々にも会えたのでこれまた嬉しかった。。味噌カツ弁当です。（新幹線の中でブレずに撮るのは難しい。。）
2008年01月13日
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お勧め とろりんとう
かりんとうにはまるＱＰです。年末に帰郷するとき、羽田空港でお土産を買いました。なににしようかな～。美味しそうなかりんとうが。箱も裁縫道具箱みたいでおしゃれ！と思ってこれを買いました。しかし、かりんとうに2500円も出すなんて･･･とちょっと腑に落ちない。実家に帰って食べてみた！おいぴーーーーーっ。私が気に入ったのは、むれかりんとうの方ではなく普通のかりいとうのように見える方。中がね、ほわっとやわらかいのよ～。ついつい食べ過ぎてしまいます。やっと、今日ネットと調べてみました。なかなか検索にひっかからない。おうみっけ私が気に入ったのは、『とろりんとう』いうみたい。お勧めです。文庫箱（大）とろりんとう＋三代目（ピンク箱）
2008年01月12日
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目覚めの曲は
傷がくっついたＱＰです。やっと、足の裏のひび割れがくっつきました。ガードしていたコットンが必要なくなり普通に靴を履けるようになりましたぁ。 ビジネス書を読むのを禁止？されているので、最近は声についての本や歴史の本など読んでします。オルゴールの音や小鳥のさえずりは目覚ましにいいそうです。どっちかといえば、眠りを誘いそうなのに。。オルゴールは金属音なので、不快な音と判断するから。鳥のさえずりは、覚醒に作用するので。自然に目覚めたい時は、使える 声といえば、昨日はスクール始めでした。昨年からスクールに通っているＱＰですが、指導者が文学座出身で蜷川さんの所にもいた方で役者心がわかるからなんですよね。演技のレッスンは受けなくていいし。さすがに、いまさら初心者の方々との芝居のレッスンはきついッス！3月の「３びきのこぶた」の舞台を観たいと言ってくださいました。「え～、いいですよ」「いや、まじに観たいんだよ。子供向けの芝居を。」「いや～」今では、演出も手がけている方ですので、何度も断ったのに観たいと言っていただけたのは、やっぱり嬉しかったです。お忙しい方ですが、ご案内させていただくことにしました。あ～、事務所に電話して詳細聞かなきゃ
2008年01月10日
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会社のおもちゃ
今日も足痛ＱＰです。今日は電車でのミスもなくバスに間に合う時間につきました。だけど･･･。バス代100円を、ケチってみましたぁ。なんとか歩けそうだったし～。会社のおもちゃ。パソコン。たびたび話題となる、仕事をせずにパソコンで遊んでいる人つい最近読んだ記事に、面白いことが載ってました。優秀な社員ほど遊んでいるえっと、これに関してはご意見もあると思いますし、正反対のことを書いてある記事も多くあるのですが、まあお聞きくださいな。優秀な社員は、仕事が速い。なので、仕事がすぐ終ってしまうんです。だから遊ぶ。。とういことです。上司がその人に見合った仕事を与えてないからだと、この調査を行った、大手関連会社の社長さんは言っていました。わ・わたしも今会社でブログ書いてます。け・けど、休憩時間なのでお許し下さい。。
2008年01月08日
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笑うに笑えないビジネス用語？
足痛ＱＰです。足の裏にヒビが入ってしまいました。魚の目退治に使っていた「いぼころり」を使いすぎたようです。こんな日に限って、乗っている電車を勘違いしてしまいあてにしていたバスに乗れずに駅から歩くはめにはりました。い・痛い「草刈り場」って言葉は、ビジネスでよく使う言葉なのだろうか去年の雑誌を読んでいて、（遅いよね･･･）KDDIがヤバイという記事で、草刈り場としていたソフトバンクがホワイトプランで～次に草刈り場としていたドコモが～と、ポータビリティでターゲットにしていた電話会社のことを草刈り場と言っています。お・可笑しくてく、草刈り場ってくくくっ。ビジネス用語なのかな以前こんなことを言っていた方を思い出した。ごった返すお客さんを前にお店の人が「客をさばいて」って。私はマグロかって思ったそうな。「お客を流して」私はそうめんかだったかな？ん～、ここまで来ると笑うに笑えない。。
2008年01月07日
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デスパ シーズン2が見放題に
やったーＱＰです。趣味は何ですか「ＱＰは海外ドラマを観ることです」韓国ドラマの「ラブストーリー・イン・ハーバード」を見終わって、次は何を観ようかなと思っていたらなんと「デスパレートの妻たち シーズン２」が課金制から見放題に変わっていましたぁ。はい、私の御用達のオンデマンドTVです。むふふっ。これで、最後の休日を満喫っす
2008年01月06日
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アロマ＋スポーツマッサージ
アロマったＱＰです。大掃除のつけで背中がバリバリです。腰も痛いなので、久々にマッサージに行くことにしました。お金がなくってマッサージにも通えませんでしたの。。いつものスポーツマッサージにを。が～ん担当の先生はアリゾナに出張中でした。（どの選手についているのだろう）なので兼ねてから念願の同じ医院にあるアロママッサージに行くことにしました。いや～、腕はスポーツマッサージと同じなので時間は少し短めになりますが大満足でした。その後にゲルマに行ったらまだお休みであったそんな昨日を過ごして、今日再びゲルマに行きやした
2008年01月05日
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公的個人認証サービス 再び
あや～ＱＰです。またアホやってしまいました。住民基本台帳カードを取りに2度目の区役所へ。公的個人認証サービスの登録も同時に行っているのであれやこれやと受付カウンターを4往復くらいしました。最後に「カードリーダーで読み込ませて～」と説明を受けました。カードリーダー？？？「カードリーダーって、このカードのことですか？」「はい。封筒の中に説明書が入っていますから」封筒の中にはCD－ROMが。カードはどうやって読み込ませるのかな帰りのバス中で説明書読みました。が～んICカードリーダライターを買わなくてはいけない。だいたい3000円くらい。税額控除最高5000円は、初期費用代なのね。国税庁のHPにはちゃんと書いてありました。はい、QPは読んでません。5000円につられて役所に行っ次第です（笑） 旭川で買ってきた『まりもQP』です。
2008年01月04日
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学業との縁
お腹壊したＱＰです。本年のまたよろしくおねがいします。。 旭川にさよならしてきましたぁ。あららっ、帰りの日に父とお腹を壊しましたぁ。なので、今日は夕食のみで質素に玄米ご飯とお味噌汁とさけフレークのみとしましたぁ。。思いっきり父母に甘えてきました。やっぱり一番甘えられる人は父母ですね。そして、父母の偉大さを存分に感じてきました。お父さんお母さん、ありがとう。初詣は近くの護国神社。おみくじは中吉でした。300円の縁結びのおみくじだったのですが、･･････。縁。縁。縁。お金も恋愛も仕事もなんでも縁結びです。学業の縁結びの石が入っていました。学業って何に値するのだろうか
2008年01月03日
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