キュートでパワフルＱＰのキューピー大好き

昨日は、エグゼクティブコーチの平本相武のセミナーに行って来ました。「心のスイッチ」、「ブレーキ」について学んできました。

平本さんが、元彼に似ていてドキドキしてしまった。参ったなぁ～。

それはさておき、

知ってる→できる→やっている

というふうに、常日頃やっているまでにならなくてはいけません。

は～い、続けます。

心の状態は自分で決められます。
・からだ
・ことば
・いしき
の3つで、自分にスイッチ入れます。

「ブレーキ」とは、自分が前に進めない何かです。
よく、「アクセル踏みながらブレーキを踏んでいるので、前に進めない」なんて例も言われたりしますね。

価値観などが、不一致していると、それがブレーキになってなってしまいます。

何かをやるまえの、 心のあり方 を学んだ日でした。

レーザーコーチングの実践も見せていただきました。
ワークもそうなのですが、身体や空間を使って進めていきます。
見てるだけのときも、自分もやったつもりになれて、体感できました。

やはり、私は体感型の方がわかりやすいなぁ。
感情移入もできますし。
これは役者の特権ですね！

このあと、懇親会に参加したのですが、それと含めて

・ちょっとした１Wordが、自分にとってのキーワードとなった
・そのキーワードで自分の本当にやりたいことが、思い込みだったのかもと思えてきた
・そのキーワードで自分のやりたいことが明確になってきた

これは、15日のマインドマップ学習の効果もあると思います。
なんだか、色々な考えが芋づるでどんどん出てきました。
今まで、点在したものが線でつながってきましたよ～～。

さて、今週もびっちりの予定です。
2日間は、悩める乙女と会います。
少しでも、役に立てますように。