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pyonpyon2648
わたしのブログへようこそ！ このブログでは、私の好きなもの・趣味・日々の様子などを紹介していきます。
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2008年05月31日
カテゴリ： 日常
最近、毎朝「ミューズリー」を食べています。
スイスやイギリスでは朝食の定番でした☆
私も大好きだったので、日本でも手に入ると
知って即購入してみました♪
楽天の輸入品販売店で購入できます。
アララデラックスミューズリー1kg
ドライフルーツやナッツがたくさん入っていて、
食物繊維・ビタミン類・ミネラルなど
栄養が豊富なんです！！
私はこのミューズリーに、豆乳をかけて食べています。
避けているので、植物性のたんぱく質を摂っています。
多くの方は、牛乳やヨーグルトをかけて
食されるようです。
ヨーグルトは試してみて美味しかったので、
またやってみたいです☆
ミューズリーには、グラノーラのように砂糖などの
余分な糖分が入っていません。
でも大麦や小麦、ライ麦などの炭水化物はしっかり
入っているので、糖分も補給できますね♪
朝にはピッタリだと思います。
食物繊維のおかげなのか、快腸です！？笑
スイスやイギリスでは朝食の定番でした☆
私も大好きだったので、日本でも手に入ると
知って即購入してみました♪
楽天の輸入品販売店で購入できます。
アララデラックスミューズリー1kg
ドライフルーツやナッツがたくさん入っていて、
食物繊維・ビタミン類・ミネラルなど
栄養が豊富なんです！！
私はこのミューズリーに、豆乳をかけて食べています。
避けているので、植物性のたんぱく質を摂っています。
多くの方は、牛乳やヨーグルトをかけて
食されるようです。
ヨーグルトは試してみて美味しかったので、
またやってみたいです☆
ミューズリーには、グラノーラのように砂糖などの
余分な糖分が入っていません。
でも大麦や小麦、ライ麦などの炭水化物はしっかり
入っているので、糖分も補給できますね♪
朝にはピッタリだと思います。
食物繊維のおかげなのか、快腸です！？笑
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