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January 25, 2004
カテゴリ： つれづれ
昨日。妙な、反響のあったビール酵母について・・・・
■ビール酵母とは？
ビールを作るときに出来る残り「カス」
いわばおからや、酒粕のようなモノらしいです（－－）ノ
ビールの中に、入っていない、麦芽糖やら
なんやらのミネラル分や、アミノ酸が、たんまり詰まっているらしい。
食物繊維がたくさん含まれているので、整腸効果も高いそうです。
■ビール酵母ダイエットとは？
だから、喰ってれば痩せると言うことはないです。
その上。割合 カロリーがある ので、
食べ過ぎも禁物です。
ただ、ヨーグルトや、水と一緒に食した場合
食物繊維が膨張して、満腹感が得られるので、
食事制限がしやすい ということだけらしいです。
三食の中の一食。もしくは、二食を、
ビール酵母+ヨーグルトにするのが、正しいダイエットの
やり方。だそうです。
必要な、栄養がすべて取られるわけではないので、
夕食は、しっかり取りませう。
ちなみに、ワタシは、「おやつをがまんする」為に
飲み始めました。
（酷い、過食らしい）
そこのあなた!!
使い方。間違ってませんでしたか!!(笑)
■整腸作用について
便秘には、効果があるようです。
ただ、健康食品の枠は、越えていないので、
本当に具合の悪い人は、病院に行くか、
せめて、ビオフェルミンとかにしましょう・・・・。
■貧血の効果について
明記しているサイトは、少ないですが、
元々鉄分が結構含まれていて、
他のミネラルの作用も手伝って
消化吸収が良くなっていると、書いているところがありました。
にゃるほろ・・・・
でも、酵母菌のせいではないので（ＴＴ）ノ
パンは、焼けるようですが・・・・。
と。言うことで、ワタシの場合、
ちゃんと お医者さんに罹って
合成薬を処方してもらった上で
飲んでいるビール酵母ですから。
くれぐれも、ホントに具合の悪いときは、
病院に行きましょうね・・・・（ＴＴ）ノ
医学：健康サイト
http://www.j-medical.net/diet/beerkoubo.html
アサヒ：ビール酵母研究所
http://www.asahi-fh.com/hc/yeast/index.html
サルース：通販
http://www.rakuten.co.jp/salus/478794/478839/
>.>.>.>.>.>.>.>.>.>.>.>◆
さて。日曜日は、忙しかった・・・・・。
洗濯が溜まっていたんだ。
久しぶりに、ぽかぽかだったので布団も干すぞー。
（突然雲って、時雨がふりはじめたり・・・・）
朝は、ダーリンは、しうとめのところの、BSが、
壊れたというので、直しに行っていたが、
帰ってくると、突然。家を手伝い始めた。
が、なんで、洗濯物。
第二段を干そうとしていると、サオを片づけたり、
台所で、うろうろしたりと、邪魔のこと
この上ない。
いつもだったら、手伝ってくれるときには、
ちょっとぐらいの、不満には、目をつぶって
褒めちぎっておく方が、あとあと、使える。
という、主義のオレだが、
日曜まで布団が寒くて寝られなかったオレ様。
あまりの寒さに、朝早く起きて、ファンヒーターで、
暖をとっていたオレ様。
布団は、全部干してあるので、それを引き上げなければ、
昼寝の出来ないオレ様は、眠くて。眠くて。眠くて・・・・・。
夕方。マジギレ
アンタは、パソコンしよって!!!!
ダーリンは、パソコン・ルームに、おこもりしました。
夜。飯が出来ても、しばらく出てこなかった。
ああ・・・ワタシは、最近。日曜が、コワイ・・・（ＴＴ）
■ビール酵母とは？
ビールを作るときに出来る残り「カス」
いわばおからや、酒粕のようなモノらしいです（－－）ノ
ビールの中に、入っていない、麦芽糖やら
なんやらのミネラル分や、アミノ酸が、たんまり詰まっているらしい。
食物繊維がたくさん含まれているので、整腸効果も高いそうです。
■ビール酵母ダイエットとは？
だから、喰ってれば痩せると言うことはないです。
その上。割合 カロリーがある ので、
食べ過ぎも禁物です。
ただ、ヨーグルトや、水と一緒に食した場合
食物繊維が膨張して、満腹感が得られるので、
食事制限がしやすい ということだけらしいです。
三食の中の一食。もしくは、二食を、
ビール酵母+ヨーグルトにするのが、正しいダイエットの
やり方。だそうです。
必要な、栄養がすべて取られるわけではないので、
夕食は、しっかり取りませう。
ちなみに、ワタシは、「おやつをがまんする」為に
飲み始めました。
（酷い、過食らしい）
そこのあなた!!
使い方。間違ってませんでしたか!!(笑)
■整腸作用について
便秘には、効果があるようです。
ただ、健康食品の枠は、越えていないので、
本当に具合の悪い人は、病院に行くか、
せめて、ビオフェルミンとかにしましょう・・・・。
■貧血の効果について
明記しているサイトは、少ないですが、
元々鉄分が結構含まれていて、
他のミネラルの作用も手伝って
消化吸収が良くなっていると、書いているところがありました。
にゃるほろ・・・・
でも、酵母菌のせいではないので（ＴＴ）ノ
パンは、焼けるようですが・・・・。
と。言うことで、ワタシの場合、
ちゃんと お医者さんに罹って
合成薬を処方してもらった上で
飲んでいるビール酵母ですから。
くれぐれも、ホントに具合の悪いときは、
病院に行きましょうね・・・・（ＴＴ）ノ
医学：健康サイト
http://www.j-medical.net/diet/beerkoubo.html
アサヒ：ビール酵母研究所
http://www.asahi-fh.com/hc/yeast/index.html
サルース：通販
http://www.rakuten.co.jp/salus/478794/478839/
>.>.>.>.>.>.>.>.>.>.>.>◆
さて。日曜日は、忙しかった・・・・・。
洗濯が溜まっていたんだ。
久しぶりに、ぽかぽかだったので布団も干すぞー。
（突然雲って、時雨がふりはじめたり・・・・）
朝は、ダーリンは、しうとめのところの、BSが、
壊れたというので、直しに行っていたが、
帰ってくると、突然。家を手伝い始めた。
が、なんで、洗濯物。
第二段を干そうとしていると、サオを片づけたり、
台所で、うろうろしたりと、邪魔のこと
この上ない。
いつもだったら、手伝ってくれるときには、
ちょっとぐらいの、不満には、目をつぶって
褒めちぎっておく方が、あとあと、使える。
という、主義のオレだが、
日曜まで布団が寒くて寝られなかったオレ様。
あまりの寒さに、朝早く起きて、ファンヒーターで、
暖をとっていたオレ様。
布団は、全部干してあるので、それを引き上げなければ、
昼寝の出来ないオレ様は、眠くて。眠くて。眠くて・・・・・。
夕方。マジギレ
アンタは、パソコンしよって!!!!
ダーリンは、パソコン・ルームに、おこもりしました。
夜。飯が出来ても、しばらく出てこなかった。
ああ・・・ワタシは、最近。日曜が、コワイ・・・（ＴＴ）
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Re:ビール酵母ダイエットと、後かたづけ(1/25)
うりこひめ何でノーログイン？ さん
＞ビールの飲めない、うりちゃんが
ビール酵母を飲んでも、効かない気がするな（－－）
う～ん。Ｐからは、『ビールが飲めないんだから、ビールのカスで味わって見れ！』とか。。。（＾＾；
意外と液体より栄養あるし！ってことでね。
飲んでいたのよ。マズイ！（＋＿＋）ノ
でも、太ってきた気がして止めたんだったっけ～（忘れた）
今日のチラシでたまたま見つけたわ。
【スーパービール酵母Ｚ】ｂｙ（asahi）
ミネラルとかが強化されているのね～（＾_＾）
あーーーそれにしても、昨日、すいません！
ｍ（__）ｍ
なにが？！って・・・
【ニッセンバーゲン】だとばかり思っていたのが、
【セシールバーゲン】でした。。。（＠_＠！）
＊うり＊
(January 27, 2004 03:13:29 PM)
ビール酵母を飲んでも、効かない気がするな（－－）
う～ん。Ｐからは、『ビールが飲めないんだから、ビールのカスで味わって見れ！』とか。。。（＾＾；
意外と液体より栄養あるし！ってことでね。
飲んでいたのよ。マズイ！（＋＿＋）ノ
でも、太ってきた気がして止めたんだったっけ～（忘れた）
今日のチラシでたまたま見つけたわ。
【スーパービール酵母Ｚ】ｂｙ（asahi）
ミネラルとかが強化されているのね～（＾_＾）
あーーーそれにしても、昨日、すいません！
ｍ（__）ｍ
なにが？！って・・・
【ニッセンバーゲン】だとばかり思っていたのが、
【セシールバーゲン】でした。。。（＠_＠！）
＊うり＊
(January 27, 2004 03:13:29 PM)
Re:Re:ビール酵母ダイエットと、後かたづけ
売り子☆姫
さん
うりこひめ何でノーログイン？さん
＞でも、太ってきた気がして止めたんだったっけ～（忘れた）
やっぱり。うりちゃんには、
合わなかったのかも～～。
「効く薬はおいしい」と、MIRLINが言っていた。
ワタシは、「悪くないけど、シュワシュワ欲しい」
と、思って飲んでます。
（＾＾ゞぽりぽり
＞せしーる
どっちでも良い事よ。
でも、一声掛けてくれたら、
ご紹介者様、ご紹介され者様。ビッグぷれぜんとがあったのにん。
ニッセンで買うときは、mirlinに、声を掛けてやってね。
（どうも、住み分けているらしい（大爆笑））
今日のチラシでたまたま見つけたわ。
【スーパービール酵母Ｚ】ｂｙ（asahi）
ミネラルとかが強化されているのね～（＾_＾）
あーーーそれにしても、昨日、すいません！
ｍ（__）ｍ
なにが？！って・・・
【ニッセンバーゲン】だとばかり思っていたのが、
【セシールバーゲン】でした。。。（＠_＠！）
＊うり＊
-----
(January 27, 2004 03:22:53 PM)
＞でも、太ってきた気がして止めたんだったっけ～（忘れた）
やっぱり。うりちゃんには、
合わなかったのかも～～。
「効く薬はおいしい」と、MIRLINが言っていた。
ワタシは、「悪くないけど、シュワシュワ欲しい」
と、思って飲んでます。
（＾＾ゞぽりぽり
＞せしーる
どっちでも良い事よ。
でも、一声掛けてくれたら、
ご紹介者様、ご紹介され者様。ビッグぷれぜんとがあったのにん。
ニッセンで買うときは、mirlinに、声を掛けてやってね。
（どうも、住み分けているらしい（大爆笑））
今日のチラシでたまたま見つけたわ。
【スーパービール酵母Ｚ】ｂｙ（asahi）
ミネラルとかが強化されているのね～（＾_＾）
あーーーそれにしても、昨日、すいません！
ｍ（__）ｍ
なにが？！って・・・
【ニッセンバーゲン】だとばかり思っていたのが、
【セシールバーゲン】でした。。。（＠_＠！）
＊うり＊
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(January 27, 2004 03:22:53 PM)
Re:ビール酵母ダイエットと、後かたづけ(1/25)
武蔵野唐変木
さん
今日、某サプリメントメーカーに、
商品名も日記に書くなと怒られた。
ヲレ、なんか悪いことしたっけ？（謎）
取り敢えず、固有名詞は抹殺したけど。
わけわかめ。┐(-。-;)┌
（百倍にして苦情のメールを返したが。。。） (January 27, 2004 05:49:29 PM)
商品名も日記に書くなと怒られた。
ヲレ、なんか悪いことしたっけ？（謎）
取り敢えず、固有名詞は抹殺したけど。
わけわかめ。┐(-。-;)┌
（百倍にして苦情のメールを返したが。。。） (January 27, 2004 05:49:29 PM)
Re:ビール酵母ダイエットと、後かたづけ(1/25)
巨頭星人
さん
売り子☆姫さま
＞ビール酵母
解説ご苦労様でごじゃりまする。
要はおなかのお掃除やさんなのね。
私のこれまでの人生で得た教訓のひとつに、
腹の減ってる人と睡眠不足の人に近づくな。
というのがあります。
大体、怒りっぽくなってるか集中力が不足しているの
で、ろくなことがない。
たっぷり寝てくらはーい。
巨頭星人
(January 27, 2004 08:25:19 PM)
＞ビール酵母
解説ご苦労様でごじゃりまする。
要はおなかのお掃除やさんなのね。
私のこれまでの人生で得た教訓のひとつに、
腹の減ってる人と睡眠不足の人に近づくな。
というのがあります。
大体、怒りっぽくなってるか集中力が不足しているの
で、ろくなことがない。
たっぷり寝てくらはーい。
巨頭星人
(January 27, 2004 08:25:19 PM)
Re:ビール酵母ダイエットと、後かたづけ(1/25)
jabanna
さん
わあ ビール酵母のおべんきょうがでけた～～♪
ひとつひとつ なっとく！ さんきうーーーーー♪
整腸作用といえば。
昨日 うちは おから を炊いた。
そして ぜんざい も炊いた。
日本の伝統的な食い物って
あなどれないよね～～～。
＞日曜日
うちは ここんとこずっと 日曜日が
自由な日 であった。 （^-^ ；）
＞延滞料
大阪人やし。 （^-^）v
それに長男は 趣味・びんぼー だからな。
(January 27, 2004 08:49:18 PM)
ひとつひとつ なっとく！ さんきうーーーーー♪
整腸作用といえば。
昨日 うちは おから を炊いた。
そして ぜんざい も炊いた。
日本の伝統的な食い物って
あなどれないよね～～～。
＞日曜日
うちは ここんとこずっと 日曜日が
自由な日 であった。 （^-^ ；）
＞延滞料
大阪人やし。 （^-^）v
それに長男は 趣味・びんぼー だからな。
(January 27, 2004 08:49:18 PM)
Re:ビール酵母ダイエットと、後かたづけ(1/25)
YUMIZ
さん
＞使い方。間違ってませんでしたか!!(笑)
うがっ（図星っ!!）
食べれば痩せると思って、じゃりじゃり食ってた（泣）。もともとおやつは食べないので、その分、余計にカロリーとってた模様。
しかーも、ビール酵母なら、ビールでもいいぢゃん、とお約束の…以下略。 (January 27, 2004 09:45:58 PM)
うがっ（図星っ!!）
食べれば痩せると思って、じゃりじゃり食ってた（泣）。もともとおやつは食べないので、その分、余計にカロリーとってた模様。
しかーも、ビール酵母なら、ビールでもいいぢゃん、とお約束の…以下略。 (January 27, 2004 09:45:58 PM)
Re:ビール酵母ダイエットと、後かたづけ(1/25)
たばきん
さん
...ということで、家内が家事をしているときは、手を出しません。人の仕事を勝手に取ってもいけませんし。
しかし、突然の心変わり？何かあったのか？そっちが気になりませんか？？ (January 27, 2004 09:48:46 PM)
しかし、突然の心変わり？何かあったのか？そっちが気になりませんか？？ (January 27, 2004 09:48:46 PM)
Re:ビール酵母ダイエットと、後かたづけ(1/25)
ししぃー
さん
私もさ、日曜日に布団干したの。
そしたらさ、｢雪｣がちらついてきたの。
泣けてきた～～～。
干した布団に雪が降るさまんて、泣けてきたよ～～～。（ＴＴ） (January 27, 2004 10:10:04 PM)
そしたらさ、｢雪｣がちらついてきたの。
泣けてきた～～～。
干した布団に雪が降るさまんて、泣けてきたよ～～～。（ＴＴ） (January 27, 2004 10:10:04 PM)
Re:ビール酵母ダイエットと、後かたづけ(1/25)
まめままん
さん
ウチにも貰ったASAHI製のビール酵母粒が
未開封のままありました(^^ゞ
さっき出して見たらば、
６月で賞味期限が切れるので、
折角だから飲んでみようかなぁと思っています。
これは「１日１５粒」タイプ。
・・・１５粒も飲むのかぁ。
でも、これで「満腹感」を感じて
おやつを食べなくなるなら
飲む価値ありかも、です。貰い物だし(笑) (January 31, 2004 07:57:22 AM)
未開封のままありました(^^ゞ
さっき出して見たらば、
６月で賞味期限が切れるので、
折角だから飲んでみようかなぁと思っています。
これは「１日１５粒」タイプ。
・・・１５粒も飲むのかぁ。
でも、これで「満腹感」を感じて
おやつを食べなくなるなら
飲む価値ありかも、です。貰い物だし(笑) (January 31, 2004 07:57:22 AM)
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