*　のんびりと楽しみましょう　*

画像が溜っちゃってます。

これは、ある日の晩御飯

★ネギ・大根・かぼちゃ・人参・レンコンをオリーブオイル絡めて焼き、

その後、軽く塩胡椒。

★  大根の葉とハムの炒めもの。（ハムに塩分があるので調味料入れてません)

★とろろこんぶ汁（調味料は入れません）

★ご飯

塩分に気をつけないとね。