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riko05032026
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2016.07.20
テーマ： 楽天レシピ(167457)
カテゴリ： 料理レシピ
一年半振りのブログです。
少しは空元気の所もありますが元気でいます。
いろいろありましたがなかなかブログに書く事が
できんくてモヤモヤしています。
キヌア入りチョップドサラダ
料理名：キヌア入りチョップドサラダ
作者： riko05032026
■材料（2人分）
レタス / 4枚
豚肉 / 150g
◎ キュウリ・トウモロコシ / 各1本
◎ トマト / 大1個
◎ ピーマン・なす / 各小1個
◎ ズッキーニ / 小1本
水 / 1・1/2カップ
固形コンソメ / 1 個
オリーブオイル・リンゴ酢・塩 / 100cc・50cc・小匙1/2
マヨネーズ / 大さじ1
塩・ 胡椒 / 少々
■レシピを考えた人のコメント
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