2019年01月の記事
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インフル休暇最終日のお昼ご飯。
昨日のお昼ご飯。三女のインフル休暇が最終日だったので、彼女の好きな野菜をたくさん使ったご飯にしましたキャベツ盛りだくさんのつみれ汁大好物の白菜、ニンジン、生姜 ＆ よつ葉生協さんの豚バラ肉、ソーセージ の甘じょっぱ炒め煮あとは、炊き立てのご飯と大根のぬか漬け、おみかん。ほっこり和食はやっぱりいいですね。たくさん食べてたくさん寝ることが何より大切。引き続き、自己免疫力をしっかりつけていきましょう～三女が作ってくれた折り紙ビールビール＆水 っていったい........笑か、か、かわいい。。よんだよーのかわりに、ポチっとしていただけると嬉しいです。にほんブログ村暮らしまわりのこと＊
2019/01/31
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水分補給でインフル対策！
わたしなりのインフル対策。手洗いうがいをこまめにすることはもちろん、とにかく水分をこまめに補給すること。愛用のスタンレーを肌身離さずもって、チョコチョコ飲むようにしています。ずっと好き以前テレビの情報番組で「多くのインフルエンザ患者と接触するのに、なぜ病院の先生たちは罹患しないのか」というテーマを取り上げていました。その先生曰はく、【のどや鼻の粘膜にある「線毛せんもう（繊毛）」には、ウイルス・菌を体内から排出させる役割があります。体内の水分量が減ると線毛（繊毛）の乾燥を招き、線毛運動が鈍くなってしまいます。こまめな水分補給を心がけてウイルスの侵入を防ぎましょう。 インフルエンザウイルスが、のどや鼻の粘膜にある感染部分に到着してから細胞内に侵入するまでに、最速で20分といわれています。そのため、20分おきに水分補給をすることにより、感染部分についているウイルスを洗い流してしまおうということです。ウイルスは消化器官内に入ると分解されるので、感染・増殖することはありません。】といった内容のモノでした。ということで、とにかく水分補給を心がけています。最近のマグの中身は、友人からもらったコストコ土産。オーガニックのルイボスティーがんがん飲んでいるので、もう残り少ないですーレビューのいいこのあたりが気になります皆さんも、手洗いうがいと水分補給で、にっくきインフルエンザに負けないようにしましょうね～( ｀ー´)ノポチっとしていただけると嬉しいです。にほんブログ村暮らしまわりのこと＊
2019/01/30
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三女も流行に乗ってインフル菌の支配下に....(ー_ー)
インフルエンザが猛威を振るっていますね。わが家のちびたちが通う小中学校でも、学級閉鎖や学年閉鎖が立て続けに起こっています(´-ω-`)三チビたち、頑張っていましたが、先週の金曜日、ついに三女がインフル大魔王に捕獲されてしまいましたーー帰宅後、いつもだったらお喋りしっぱなしなのに、その日は妙におとなしく、「足が痛い」とだるそうにそのまま眠ってしまいました。おでこを触ると、いやーな熱さ。体温計は３９．３の表示(ﾟ∀ﾟ)その日の夜は水分だけ摂るように心がけ、そのまま朝まで寝かせました。次の日、かかりつけの病院に行ってインフル判定～。新薬のゾフルーザを処方されました。薬を飲んでも、土曜日は丸一日辛そうで、熱も３９度～３８度をいったりきたり。食欲もないので無理に食べさせず、口当たりの良いゼリーやアイスを食べさせて、水分だけはこまめに摂らせ、寝たいだけ寝かせました。三女はわたしと同様、スポーツ飲料が苦手でして... すっぱいのが好きなので、こちらを好んで飲んでくれましたそして日曜日。熱は３７度になり、日中は３６度台に。でもまあ、夕方にはまたぶり返すだろうな～と思っていましたが、そんな心配はどこ吹く風、すっかり元気になりました(￣▽￣)三女のクラスは学級閉鎖になってしまったので、登校は金曜日から...第二弾の冬休み到来って感じです。時間はたっぷりあるので、今日は二人でＷｉｉ大会に励みました。ボーリングとテニス。本気でやると大汗かきますよ。笑いまのところ、誰にもうつっていないようなので、このまま突破できればいいなー長女が作ってくれた「チキンとしめじとオニオンのドリア」。ボーリングに励むよ。長女が忘れて行ったヤンヤンが気になってしょうがない。 の図なにげにおいしいのよね去年の家族クリスマス会で大活躍でした。笑１０年以上選手のこちらのチェスト君をポチっとしていただけると嬉しいです。にほんブログ村日常の小さなできごとを愛する生活
2019/01/29
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楽天マラソンで、ワンオクの新しいアルバムを予約しました(￣▽￣)
先ほどから楽天マラソンが始まったようですね。最近は、キャンペーンもほとんどスルーですが、今回はどうしても欲しいものがあったのでポチっとしました。こちらです↓(￣▽￣)【送料無料】[限定盤][先着特典付]Eye of the Storm【初回限定盤】/ONE OK ROCK[CD+DVD]【返品種別A】楽天で購入ワンオクの待望の新しいアルバムワンオクの音、一日でも聞かないと、禁断症状が出てしまいます。笑このときかかっていたアルバムはこちら。輸入盤 ONE OK ROCK / 35XXXV DELUXE EDITION [CD]楽天で購入輸入盤だけに収録されている「Last Dance」と「 The Way Back」が最高にかっこよくてしびれます。でもやっぱり「未完成交響曲」が最高だなー( *´艸｀)Nicheシンドローム(通常盤)/ONE OK ROCK[CD]【返品種別A】楽天で購入この年になって、こんなにも夢中になれるアーティストに出会えたことに感謝感謝です。ママちゃんもあいかわらずかわいい「買うべきものリスト」の紙の上に、毎日鎮座してくれてます。１０年以上選手のこちらのチェスト君をポチっとしていただけると嬉しいです。にほんブログ村暮らしまわりのこと＊
2019/01/24
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大変ご無沙汰しております( ;∀;)
気づけば２０１８年は立ち去り、２０１９年が始動......４か月半ぶりのブログ更新となってしまいましたが、皆さま、お元気でしたか？一年という時の流れのスピードが、歳を重ねるごとに早くなっているように感じます。はてさて。報告がかなり遅くなってしまいましたが、実は去年の７月から、縁あって隣町の小さな小学校で図書室の先生みたいなお仕事をしています( *´艸｀)子供たち、みんなかわいくて、ここでお仕事ができることに日々感謝しています。来月は節分なので、オニガワラごんぞうさんの壁飾りを作成中～(￣▽￣)画用紙には「鬼は外、福は内」を書こうと思いますが、ここは習字が得意な長女にお願いしようと思ってます。笑ハロウィンの時には、図書室にコウモリ君をたくさんぶら下げてみたり、クリスマスの時はいろいろな飾り物を作ったりして。今は、子供たちと先生たちにかいてもらった「おすすめの本」コーナーが賑わっています不器用なわたしですが、子供たちの喜ぶ顔がみたくて、楽しみながら頑張ってます。この冬買ったものの中で、一番のお気に入りはこちら。長年欲しかったオニールのスカート。思い切って買ってよかったです。やっぱりオニールってすてきなんですね。大好きなこちらのお店で購入しました今年も頑張ってくれたかわいい鏡餅をポチっとしていただけると嬉しいですにほんブログ村
2019/01/22
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