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2005年05月の記事
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ゆる体操
申し込んでおいた「絵で分かる一週間ステップアップ「ゆる体操」」と言う本が届きました。簡単な動作で、子供になったように楽しく出来そうです。毎日やっている八段錦に加えてやってみようと思います。寝ゆるの体操が簡単で楽チンで、立ちゆるの腕支え腰もぞもぞ体操が楽しそうです。手首プラプラ体操もすごく簡単です。今日は、風が強かったです。とても気持ちがいい五月の風です。明日から６月♪ 私と宇宙との共創造は 病気の原因はすべて楽に捨て 心と体のバランスを取り 毎日楽しく生きること
2005年05月31日
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自然食レストラン
「大地のテーブル」と言う自然食のレストランに行ってランチを食べました。バイキングになっていて全部食べ切れないくらいの種類のおかずがありました。大根のカレーとか豆乳アイス、蓮根チップ、玄米コーヒー、柿の葉茶などなど。食べたいものを一口ずつ皿に取って、色々食べてみました。科学調味料が使っていないせいか、その物の素材の味を生かしていて、とても薄味に感じました。天気も良かったし、とてもリフレッシュできました♪意識体の設定をこまめにやりました。気持ち良く行って来られました。
2005年05月26日
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不注意
昨日の事ですが、フードカッターで味噌汁に入れる大根を切っていたら、小指に怪我をしてしまいました。包丁で切るより早いかなあと思ったのが間違いでした。＾＾；３０分ぐらい指を押えていたら、やっと血が止まりました。切った時すぐに血が出てこなかったので傷が深かったです。何をやるにも不便です。指先なのに結構物に当たっているんですね。あっち、こっちぶつけては「痛い！」っと言っております。（笑）前にやっていた絵付けの仕事を少しの間やることにしました。午前中にやって、昼からは自分の時間にします。
2005年05月24日
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バランス
今年に入ってから、体調がめまぐるしく変わりやすくなりました。ものすごく良い時と悪い時の差があります。日によって違う時もあれば、一日のうちで変化する時もあります。正直この変化に、ちょっとくたびれています。昨日もある事で、バランスを崩しました。まだ今日も少し引きずっていますが、昨日よりはかなり良いみたいです。寝付かれなくて、寝ても眠りが浅いせいか、夢だと思うのですが複数の人の声がうるさくて何回も目が覚めました。久々に体調より精神的に苦しかった。苦しかったけど色々考え、知るきっかけとなったので良かったです。動けば、壁に当たる事もあります。それだけ動けるようになったと言うことかな。毎瞬の設定、もっとしっかりやろう。
2005年05月21日
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曇りのち晴れ
体調もすっかり戻り、部屋の掃除をしています。天気が悪かった翌日の晴れの日は、掃除や片づけに気合が入ります。元気で体が動くことは、やっぱりいいです。朝風呂に入り、前髪を切り体もさっぱりした所で絵も描きます。どんな時に自分がもっとも心地良いかを考えたら、絵を仕上げた瞬間とかカンが当たったり、設定が通った瞬間、体に良いもの、美味しいものをを食べた瞬間などなど。まだまだあるなあ。心地良さを味わうにはどうすれば良いかを考えて行動してみよう。今回は、夢による排泄も沢山あったような気がします。枕もとにある石達が活躍してくれました。悪夢で目が覚めた時に手に持つと、何かスッーと抜けます。何回も経験していますが不思議です。「排泄は悪夢では無く楽にする。」と、寝る前に石に設定する方が良いのかも。＾＾；
2005年05月16日
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５月なのに
もう５月中旬なのに、何故こんなに寒いのでしょうか？余るかなあーと思っていた灯油があっという間に底をつきました。仕方がないので、上着を重ねて着ています。昨日は、部屋の整頓をしてスッキリ♪
2005年05月14日
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カットオフ
新作ルーム♪のH-41を親戚のおじさんとおばさんに送りました。短い言葉と祈りを込めて。少しでも元気を出してくれるといいな。今日の朝から、左の首筋が時々ズキっと痛みます。まだまだ、ゴミ捨て中。ゴミ捨て中は、いつもリアルな夢も見ます。今回は、病気が再発して首も自分の手で動かさないといけなくなり、小さな二人の子供たちが心配そうに私を見上げていると言う夢でした。悪夢はカットオフ！首筋の痛みもその原因もカットオフ！眼圧の上がる原因もカットオフ！(大分良しです♪）日常の仕事は出来るのでいいかな。でも、もっともっと楽なゴミ捨てする方法を考えねば。
2005年05月11日
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徐々に
今日は、昨日に比べて大分目の調子がいいです。まだ完全ではないですが、体が動くので体調が戻りつつあるなあと思います。具合が悪いと、ほんと動けないけど、良くなるとじっとしていられなくなります。まだ其処までは行っていませんが、徐々に。今日一日で調子良くなったら、昨日の設定が上手く通った事になりますが、どうかな？徐々に、楽にゴミ捨てしよう。
2005年05月10日
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排泄
朝起きたら、目がオブラートを透かして見たように物が見え難くなっていました。眼圧がまた上がっているみたいです。朝からずーーっと、寝ています。少し動くとくたびれて、横になると寝てしまいます。昨日までは、すごーく調子が良く動けて病気も治ってしまったようだったのになあ。。動き過ぎて疲れが出たのか、それプラスもっと深い部分のゴミが浮上して来たのか。。自分ではよく分からないけど、また治った時の壮快な気分を想像しながら乗り切ることにしよう。昨日、下の子が通りがけに私の肩をポンと叩いて、「いつもありがとうやのに、（母の日にありがとうと）照れくさくて言えるかあ。」と、言って通り過ぎました。プレゼントなど何もないけど、その言葉だけで充分です。体の弱い母で、こちらこそ申し訳ないけど、がんばって丈夫になるぞい！
2005年05月09日
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無題
雨が降って風が吹くと、次は晴れるのだそうです。昨日から今日にかけての天気に似ています。昼前は風邪が強く吹いて、昼からとてもよい天気になりました。今年のＧＷは、ほぼ天候にも恵まれて良かったなあと思います。私は、家でタッチタイプの練習に７割ぐらいあてました。大分早く打ち込みが出来るようになったみたいです。１分間に１５０字ぐらいの速さを目標にもう少し頑張ってみようと思います。今日の夕食も頑張って沢山作りました。ハタハタの塩焼き、大根と人参と胡瓜の酢の物、ウインナーと小松菜とキノコの炒め物、水菜とタコのマリネ、冷奴、竹の子とフキの混ぜご飯など。今日は、買い物に行ったのでリッチな夕食となりました。この頃、体調が良く体が良く動き、あまり疲れません。嬉しいです♪幸せ♪病気が何処かへ飛んで行ったみたいです。
2005年05月07日
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願い
親戚のおじさんが救急車で病院に運ばれたので、お見舞いに行って来ました。肺炎と肺気腫が一緒になっていて、呼吸が苦しそうでした。おばさんもとても疲れている感じでした。きっと良くなるよって、言葉をかけて来ました。いつも元気なおじさんなので、ほんとびっくりしました。身近の人が倒れると、一日一日の時間の大切さを改めて感じることが出来ます。今日、人工呼吸器をつけたそうです。がんばってほしいです。
2005年05月04日
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タイピング２
ゴールデンウィークが始まっています。何処へ行くとも決めていないので、家でタイピングの練習をしています。近くの電気屋さんで「はじめてのタイピング」と言うソフトを買って来ました。文字盤を見ずに打ち込みをしているので､まだ慣れないせいか、いつもの何倍も時間がかかります。本当にこんなんで早くなるのか・・・子供の頃､父の会社に行ったことがあって､その時初めてタイピングを経験しました。その頃の機械は、文字盤が一文字ずつ打ち込まれて印刷され、手で文字行を変えると言ったものでした。その時の機械の音とか、すいすいと打てたら気持ち良いだろうなあと思ったのでした。と、、そんな事を思い出しました。
2005年05月02日
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