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2006.12.11

マカ

カテゴリ：飲み物

最近　疲れ気味？というか　身体の調子が悪いんですね
肩こりも酷いし、目も疲れているし･･････
ドリンク剤を飲むことも多くなりました、リポDなどを
よく買ってたんですが、マカの元気と言うのが目に入りました。
赤いし目立ったんです、でもマカ？て何だろう・・・・・

調べてみますと　含まれている栄養は、必須アミノ酸や、ビタミン
・ミネラル・鉄分など、その他アントシアニンなどで、マカに含ま
れているアミノ酸には、主要なもので約２０種類あると言います、
リジン、メチオニン、ロイシン、イソロイシン、バリン、フェニル

ビタミン、ミネラル群は
ビタミンＢ１・Ｂ２・Ｂ６・Ｂ１２、ビタミンＥ、カルシウム、
カリウム、リン、鉄、亜鉛など

これだけの栄養素が含まれているとは知りませんでした。

でも･････実はカブのような感じでした、もう少し小さい木の実を
想像してたんです　あの、ナウシカに出ていたチコの実でしたっけ？
あんな感じを想像してました。