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ひよりんご4911
娘二人とマイペースママの、育児やインテリアについて綴っていマス☆
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Comments
2011年07月14日
カテゴリ： りんごママの自分磨き
ぎっくり腰にめまい・・・体のだるさ・・
今年の夏ほど、体力に自信のない年はない
これは運動不足も原因だろうなぁと、
足の手術をして以来休んでいたヨガを再開
ヨガの前に1時間のエクササイズがあるので、
たっぷり2時間、汗を流してきました
普段使わない筋肉を使って、いい感じ
今晩は仕事もあるし、（バイトみたいなものですが）
この調子でがんばるぞ
こども達がお泊りの夜は、こどもがいるとなかなか食べられないものを作ります
トマトとバジルの冷パスタ
この日はこどもが苦手なゴーヤーチャンプルーも食べ放題
いつもの夕飯は意外とがっつり
家族みんなで夏バテしないように
ロコモコ大好き
頂いたかぼちゃも煮つけにして冷やしておけば、美味しく食べられます
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Last updated
2011年07月14日 13時59分46秒
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