ご訪問ありがとうございます


こんにちは

夕べは雨が降り

今日は晴れていますが、

だんだんと冷えて来ていますよ。

皆様のところは如何ですか？

チャイナローズ「オールドブラッシュ」

「オールドブラッシュ」とサルビア「コクネシアレッド」

「猫たちの様子」

＊リンが毛繕いそれを見ているジュンコ＊

ＢＧＭ入ります。 音量にご注意 下さいね。

5日は、いつもの「山陽ふれあい公園」へ行き&て来ました。

グレミケは初の１０ｋｍ完走でした木々が、紅葉していて綺麗でしたよ

６日は紅葉が綺麗と評判の「 宇甘渓（うかんけい） 」へ行って見ました。

見頃は11月中旬から下旬となっていたのですが、ふれあい公園の紅葉がきれいだったので、

早いけど行って見ようかと・・。やはり早過ぎたようでこんな感じでした。

神戸から観光バスで来られてましたが、期待外れだったと思います。

丁度お昼だったので。帰り道にある先日行った「酒蔵」で食事をして帰りました。

～～～～～

「頂き物」

娘が持って来てくれました。固さも丁度良くとても甘かったです

↓こちらは会社からの頂き物「パクチー」と「ニラ」

「パクチー」は見るのも食べるのも初めてですが、 すごい効能 がある野菜なのですね。

・栄養価が凄い！
・デトックス効果
・アンチエイジング効果
・胃を丈夫にし消化を促進する
・血管を保護し血圧を調整
・免疫力を増強し細菌やウイルスへの抵抗力をつける
・加齢臭や口臭などの臭い消し
・目を保護し眼精疲労にも

等々、

食べ過ぎると下痢をするそうです(^^;が、

効能を見ると毎日食べなくちゃと思ってしまいました

味噌汁に浮かべたり炒め物も作って見ましたが、香りが強烈で好き嫌いが別れると思います。

肉味噌にして見たら香りはかなり軽減されて、食べ易くこれなら毎日でも食べれそう

カメムシの臭いと会社の人が言ってたそうですが・・・



ご覧頂きありがとうございました