ことりのがっちゃん

< 新しい記事

新着記事一覧(全1796件)

過去の記事 >

2005.10.25

時間の使い方

(3)

カテゴリ：日々の生活

自分の睡眠時間は６時間くらいがベストだと思っている。

けれど、就業時間が不規則だからいつもそんなに寝ることは出来ない。
４日に１日は４～５時間睡眠をとっている。
なので、４時間睡眠の次の日は１０時には布団に入ることもある。
ということでなんとか解消しているので、睡眠不足で困ることは今はない。

知り合いに５時間睡眠や４時間睡眠で平気な人もいる。
その人に聞けば、もともとそんなに睡眠時間をとらなくても良い体質だし、労働力も少ない職だから大丈夫だとか。人の睡眠時間を彼女は陶芸の時間に費やしている。
みのもんたとか、上沼えみことかもすごく睡眠時間が少ないらしい。神経も使うだろうのに、短い睡眠時間に慣れているから平気なのかな。売れている芸能人なんかもっと少ないだろうな。

スローな時間も好きなのでありだと思うし、２４時間をフルに生かしてやりたいことに打ち込むのも良いと思っている。
やるときはやるという精神で時間を無駄にせずに過ごしたいと思う。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう