ことりのがっちゃん

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2006.11.23
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カテゴリ: 日々の生活
本を見ていて、これからは体によいものを積極的に摂らなければと思った。

鉄分や葉酸を努めて摂取したい。
つわりがあった時期は食べたいものが偏っていて、どうしても偏食していた。

今日はひじきと大根の葉を炒め煮した。
しらすおろしでしらすも摂る。
魚がやっと食べられるようになった。
デザートはグレープフルーツ。

食材が沢山冷蔵庫にあるので(野菜が安くてありがたーい)健康的な物を作ろうと思う。


あともう少し!





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Last updated  2006.11.23 21:12:07
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masashi25 @ コメント失礼します☆ ブログ覗かせてもらいましたm(__)m もし…

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