rinlinbellのブログ

PR

×

プロフィール

rinlinbell

rinlinbell

カレンダー

バックナンバー

2026.05
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01

コメント新着

コメントに書き込みはありません。

キーワードサーチ

▼キーワード検索

2025.07.03
XML
カテゴリ: 美容


昨日に引き続き、アーユルヴェーダで使用されているハーブのご紹介をします。

トリファラとは?
トリファラ(Triphala)は、インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」で数千年にわたり使われてきた**3種の果実(アマラキ・ビビタキ・ハリタキ)**をブレンドしたハーブです。

その名の通り「3つの果実」を意味し、消化・排泄・デトックスをサポートする万能薬として知られています。

🔬 期待できる作用
近年の研究では、トリファラに含まれるポリフェノールやタンニンが以下のような作用を持つことが示されています:
  • 腸内環境の改善(善玉菌の増加、便通の正常化)
  • 抗酸化作用(細胞の老化予防)
  • 抗炎症作用(腸管の炎症抑制)
  • デトックス作用(肝機能のサポート)
腸内フローラのバランスを整えることが全身の健康に直結するという点で、非常に理にかなった成分です。

👨‍⚕️ こんな方におすすめ
  • 便秘や下痢など腸の不調に悩む方
  • 肌荒れや疲れが気になる方(腸内環境との関連あり)
  • デトックスやファスティングを考えている方
  • 健康的なダイエットを目指す方


初回限定 送料無料 アーユルヴェーダ トリファラ 100%ナチュラル原料 180粒 ★人気につき再入荷★ 宅配便 | サプリ 送料無料 宅急便


Whole Foods オーガニック トリファラ パウダー (250g) を購入する Buy Whole Foods Organic Triphala Powder (250g)





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2025.07.03 09:00:05 コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: