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音楽活動、双子の娘ふう、ゆうの成長などなど。 感じたり 発見したりの毎日を綴っています。
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December 6, 2007
カテゴリ： カテゴリ未分類
灯油も高くなるし、今年はとても寒いしで、防寒でなんとか経済的に乗り切りたい。
北国の知恵？をご紹介。
カーテンは、日中も閉めておく。（窓ガラスが冷えているので。）
腰に張るカイロを張る。（腰が温かいと風邪予防にもなります。）
加湿器を使う。（湿度で、少し暖かく感じます。）
スリッパ、靴下をはく。（暖かさが違います。ちなみに冷たい足の表面温度は、25度ほど。）
首を温める。（しかも風邪予防。）
紅茶、番茶などを飲む。（コーヒー、緑茶は体を冷やします。）
家の中で体を動かす家事に集中する。（今年の汚れ今年のうちに。もかねて。）
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腰に張るカイロを張る。（腰が温かいと風邪予防にもなります。）
加湿器を使う。（湿度で、少し暖かく感じます。）
スリッパ、靴下をはく。（暖かさが違います。ちなみに冷たい足の表面温度は、25度ほど。）
首を温める。（しかも風邪予防。）
紅茶、番茶などを飲む。（コーヒー、緑茶は体を冷やします。）
家の中で体を動かす家事に集中する。（今年の汚れ今年のうちに。もかねて。）
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