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rintojin
おいらの日常生活や、好きな物、お奨めの本などを綴ったものです。気楽に訪ねてください。
コメント新着
2002.11.22
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： カテゴリ未分類
おおっ今日は、万歩計を今見たら１万８千歩を越えていたのだー。
今日は、一日車に乗ることもなく、買い物はおいらの愛車（自転車）轟天号に乗ってサイクリングしたし、近くの喫茶店まで歩いていったのがよかったかな。もちろん、王様の散歩と夜のウォーキングもした。
でも、なんでー体重が減らんのだ？いや、前より増えたかも、だって動く分、食欲が増すんだもんな。特に間食。これが一番まずい。まずいとはわかっていても食べてしまう。この自制心のなさが情けないよー。（＞＿＜）
うーん、真剣にフィットネスクラブに通おうかなー？おいらの実家の近くにある、町立の体育館は使用料が１００円で、ジムの器具を好きなだけ使わせてくれる。合唱に行った後に一時間ぐらいトレーニングしようかな。それともアクアビクスにしようかと思案中なのだ。
もちろん、間食を控えることが一番なんだよね～～～。（^^;）とほほ。
今日は、一日車に乗ることもなく、買い物はおいらの愛車（自転車）轟天号に乗ってサイクリングしたし、近くの喫茶店まで歩いていったのがよかったかな。もちろん、王様の散歩と夜のウォーキングもした。
でも、なんでー体重が減らんのだ？いや、前より増えたかも、だって動く分、食欲が増すんだもんな。特に間食。これが一番まずい。まずいとはわかっていても食べてしまう。この自制心のなさが情けないよー。（＞＿＜）
うーん、真剣にフィットネスクラブに通おうかなー？おいらの実家の近くにある、町立の体育館は使用料が１００円で、ジムの器具を好きなだけ使わせてくれる。合唱に行った後に一時間ぐらいトレーニングしようかな。それともアクアビクスにしようかと思案中なのだ。
もちろん、間食を控えることが一番なんだよね～～～。（^^;）とほほ。
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Re:１万８２５０歩のマーチ(11/22)
ごんたのママ
さん
すごーい！<br>私全然歩かないです！<br>だめですねー！<br>歩いたり自転車で行ける距離には何もありません!<br>来週から水泳始めるんだ！<br>最近の整形外科ってプールリハビリってあるんですね！<br>腰痛持ちもあって、リハビリかねて水中歩行が中心ですが始めます。<br>保険適用されるしね！<br>私もダイエットが目標だけど、仕事帰りにやってくるとお腹すくだろうな！<br><br>追伸、日記登録させていただきました！<br>勝手に事後報告でごめんなさい！<br>失礼だったらおしゃってください！
(2002.11.22 23:12:19)
Re:１万８２５０歩のマーチ(11/22)
かみやママ
さん
間食 この言葉 最大の敵 まったく自分の意志の弱さなんとかならないかな 私みたいな歳になると栄養取り過ぎは命に関わるのに 食べる楽しみを取ったら後なんの楽しみがあるかな？？？
(2002.11.23 09:12:28)
Re:１万８２５０歩のマーチ(11/22)
マダムYoshie さん
ハチキレソウニ健康なときは少々のことでは<br>痩せないのでは! 裏返せば健康の一言に尽きる<br>と思います。 あ～羨ましと思う人いっぱい<br>おられるのでは、 体重オーバーでどこか<br>悪いんでしたら話は別ですが、<br><br>健康特別嘆くことはないと思います。
(2002.11.23 20:12:54)
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