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いやぁ~ ランチのお誘いに、苦笑いのこの頃です… 誰にも言わず、ダイエットを始めたので、今まではランチ番長とでも言われる位、積極的にランチに行く!!!(≧∇≦)だったのに… 心から喜べず…(みんな、ごめんね!) 先週は、木曜日→授業参観前に、仲良しママ達と、授業参観恒例のランチ(^w^)しかも、大大大好きな鰻丼!がっつり食べて、朝と夕食はちょっとだけ!にしました。 金曜日→久々に学生時代の友達とインドカレーランチ!我が家の行きつけのお店なので、特大ナンの大サービス(^_^;)インド人の店員さんの笑顔と、このナンが大好物なのでペロリと… でも、久々の満腹感、いや、食べ過ぎで、小さくなってきた胃がびっくりしたらしく、胃痛が…(∋_∈) 土日は、なるべく控えようと思いつつ… 明日から、また頑張ります! 体重が増えてはいないので一安心ですが… これから、こんにゃく煮物を作ってから寝ようと思います! ダイエットって楽じゃないけど、マイペースでゆっくり頑張ります!ずいぶん、慣れて、余裕が出てきたのかな…
2012.07.08
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おはようございます。 忙しくて、なかなか書けませんでした… でも、地味に頑張ってますよ! 今朝の体重、54.5キロ!! スタートから10日約3.5キロ痩せました。 あまり、見た目は変わっていませんが、体脂肪が減ってくれているようです(^w^) 気のせいか腰も軽くなったように思います。まだ早いかもしれませんが、運動が苦手な方にはおすすめ確実なのかもしれません。 こんにゃく、ささみ、キャベツ、もやし、ところてん生活にも、ずいぶん慣れて、不思議とストレス無しです(^_^)v本当に不思議… 今日は、友達と鰻を食べに行くので、朝はサプリと野菜ジュースだけにしました。鰻はがっつかないように気を付けたいですf^_^;
2012.07.04
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