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受賞・その他
2012年1月 缶つま倶楽部様でれんこんびーふが優秀賞をいただきました。
1127れんこんびーふ6

2012年2月 缶つま倶楽部様で揚げ餅コンビーフが優秀賞をいただきました。
0114餅16

2012年8月 日本缶詰協会:缶詰・びん詰・レトルト食品で作ろう!ご当地レシピ
コンテストで辛子れんこんびーふが日本缶詰協会賞をいただきました。
辛子れんこんびーふ

2012年8月27日 レシピブログ本日のイチオシレシピにて塩手羽元の醤油麹だれ漬けを紹介していただきました。
手羽元醤油麹だれ漬け

2012年8月28日 TBSテレビはなまるマーケットにて辛子れんこんびーふを紹介していただきました。

2012年9月 おきレシ・全国ゴーヤ料理コンテストにてゴーヤの油淋鶏風が上原ミート賞をいただきました。
11ゴーヤ


2012年12月 クックパッド様&はなまるマーケット様の我が家のごちそう料理選手権にて2次審査終了!タルタル入り竹輪海老フライ、応援有難うございました♪
0823竹輪14

やさい便賞有り難うございます!

2012年11月25日、缶つま倶楽部さまで、コンビーフと長芋のおつまみ春巻きを優秀賞に選んでいただきました。
1028春巻き15


2013年1月・レシピブログ&ミツカン様コラボ企画、金のつぶ パキッ とたれ とろ豆と発酵食品で作るお手軽ヘルシーレシピにて、長いもとおくらのシーザーサラダドレッシングに優秀レシピ有り難うございました。
0202納豆


2013年2月・フジテレビ・ノンストップのラクめしにて、具たくさん!ベーコンチーズ大根餅をご紹介いただきました。
0220チーズベーコン





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December 15, 2011
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カテゴリ: 長いも・山芋料理
こんばんは~!!

楽天のりんりんです

今日はとても暖かな1日でした。
もうすぐ春みたいですね。

午前中に作ったハンギングリースです♪
1215花2
1215花2 posted by (C)RION4026
葉牡丹があるとお正月気分

まだまだ早いけど壁にかけてみました。
1215花3
1215花3 posted by (C)RION4026


もう少しスイートアリッサムが茂れば
きれいになるかも。
直径30cmなので見栄えはします♪

あーまたまたハンギング作りたい病になってしまいました。
今度は普通の壁掛けのを作りたいですね。

さて
今日の晩ごはんは
長芋マーボーです

長芋をさいの目に切り、粉をはたき
香ばしく焼き、いつものマーボー味に♪
上にはアイスプラントをざく切りにしたものをのせました。


1215長芋10
1215長芋10 posted by (C)RION4026
最近流行ってますが皆様召し上がったことありますか?

塩分やミネラルを吸い上げる力があり、
有明海沿岸の塩害のひどい地域に植える為輸入された植物です。
食感がぷちぷちしゃきっとして


この食感をいかして仕上げにのせてみました。
ひんやり冷たい温度差もおもしろいです。

それでは2人分のレシピです。

まず調味料を混ぜます。
オイスターソース大3
テンメンジャン大2
ウェイパー小1
醤油小2
を混ぜておきます。
1215長芋1
1215長芋1 posted by (C)RION4026
別に豆板醤小1を用意します。

長ネギ1本分、
にんにく1かけ分
しょうが1かけ分をみじん切りにします。
1215長芋2
1215長芋2 posted by (C)RION4026

長芋250gは皮をむき1cm角のさいころ状に切り
大1強の片栗粉を振ります。
1215長芋3
1215長芋3 posted by (C)RION4026

フライパンに大1の油を熱し、長芋を焼きます。
3,4分かけて焼き色がつくまで火にかけます。
1215長芋4
1215長芋4 posted by (C)RION4026
焼きあがったら皿に移します。

そのフライパンに小1の油を足し、豚ひき肉100gを炒めます。
しっかり焼けたら豆板醤小1を入れ炒め合わせます。
1215長芋5
1215長芋5 posted by (C)RION4026

長ネギ、にんにく、しょうがを入れます。
1215長芋6
1215長芋6 posted by (C)RION4026

合わせておいた調味料と、水150ccを加えます。
1215長芋7
1215長芋7 posted by (C)RION4026

長芋を戻し入れます。
1215長芋8
1215長芋8 posted by (C)RION4026
自然にトロミがつくので、片栗粉は入れなくて大丈夫です。

仕上げに花椒小1から2を潰して入れます。
1215長芋9
1215長芋9 posted by (C)RION4026

ざく切りにしたアイスプラントと青ねぎの小口切りをのせて
出来上がり~
1215長芋11
1215長芋11 posted by (C)RION4026

今日は舌が痺れるほど花椒を入れてしまいました。
そんな時アイスプラントを食べるとさっぱり♪
又、辛いのも中和してくれます。

長芋もサクサクと歯ざわりよく
焼き目が香ばしいです
以前じゃがいものマーボーをアップしましたが
それよりもっと軽い感じです。
いくらでも食べられそう♪

1人分のカロリーは約347Kcalです。
結構ボリューミーなわりには低カロ。
長芋は水分が多いのでカロリーは低めですね♪

お豆腐のマーボーに飽きたら
長芋マーボーはいかがでしょうか?

それでは皆様
又明日の朝、お会いしましょう♪
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よく解凍する食材とのことですが。
お肉は大きなファミリーパックや宅配では500g位のものを買います。
豚ひき肉は大体30gで。鶏ひき肉は80gで、とか
頭の中でカロリー計算しながら小分けし、ラップに包み冷凍します。
豚薄切り肉は薄力粉とサラダ油を入れ、丸めて冷凍することも多いです。

解凍はレンジなのですが、古い型のため、なかなかうまくいきません。
1回ボタンを押すでけではまだカチカチ。
2回押したら解凍し過ぎて、白っぽく火が通ってしまいます。

解凍は悩みのタネですね!

解凍プレート《解凍マジック》

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食べてみたいな
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Last updated  December 15, 2011 07:41:07 PM
コメント(10) | コメントを書く


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Re:長芋マーボーの晩ごはん♪(12/15)  
O.Lois  さん
こんばんは~♪

ハンギングリース、ステキです。
りんりんさんはお花が好きなのですね~。お花のあるお家は良いですね。

私もやり始めたら熱中しそうです。コーディネートも育てるのも楽しそうです。 (December 15, 2011 08:25:01 PM)

Re[1]:長芋マーボーの晩ごはん♪(12/15)  
O.Loisさま、こんばんわ~~♪
>こんばんは~♪

>ハンギングリース、ステキです。
>りんりんさんはお花が好きなのですね~。お花のあるお家は良いですね。

作ってたらわくわくしちゃいました~。
壁面は沢山あるのでまだ飾れるなあ、なんて。
後1基は作りたいです。
4,5月までもちますもんね!

>私もやり始めたら熱中しそうです。コーディネートも育てるのも楽しそうです。

ハンギング楽しいですよー!ぜひ~。 (December 15, 2011 08:44:57 PM)

Re:長芋マーボーの晩ごはん♪(12/15)  
Ms. Lovely  さん
ハンギングリース、本当に素敵♪
りんりんさまはホント!何をさせても手先が器用で羨ましいなぁ~☆
私なんてせいぜいドライフラワーのリースを買って来るだけよん。(^^; 

今日は未だダンナが帰って来ないので、待ち切れずに長芋の唐揚げ&長芋タルタルを作りました♪
あれは見た時から、いつか作ろうって思ってのが今頃になったんだけど、本当に美味しかったわぁ。
シャキシャキ感が抜群だね♪
明日も長芋が届くから、今度は違うのを作ってみるね☆(*^^*)

アイスプラントって、ちょっぴり肉厚の葉っぱ?
どっかで食べたことがあるとは思うけど、味までは思い出せないなぁ・・・。
普通にスーパーとかでも売ってるのかなぁ?
(December 15, 2011 09:57:48 PM)

Re:長芋マーボーの晩ごはん♪(12/15)  
麻婆といえば、豆腐とナスしか浮かばない。。
長いももありですね~

アイスプラントって、私も最近食べて美味しかったんだけど、あんまりスーパーで見かけない。。あるのかな?

ハンキングリース凄いです!!素敵。。。。
葉牡丹が洋風に見えるのは私だけでしょうか?
難しそうね。
でも、生花だと見ごたえありますね~~~ (December 16, 2011 12:14:34 AM)

Re:長芋マーボーの晩ごはん♪(12/15)  
こんばんは~
リース 素敵な仕上がりよ。

アイスプラントって全く知りませんでした。
最近は色々と目新しい食材が在りますよね。 (December 16, 2011 12:52:28 AM)

Re:長芋マーボーの晩ごはん♪(12/15)  
こんばんは~☆彡
眠れないのでお邪魔しちゃいました。深夜の訪問です。

ハンギングリ-スが出来ましたね。紫がとても良く映えてステキです。

長芋をこんな風に使かった事が無かったし、何何..アイスプラントですか。初めて見聴きしました。ヘ-ッて(@_@;)
こんなものが有るのですね。辛い物を中和するんですね。
長芋マ-ボ-此れは戴きですね。美味しそうです。(*^_^*) (December 16, 2011 03:24:26 AM)

Re[1]:長芋マーボーの晩ごはん♪(12/15)  
Ms. Lovelyさま、おはよー♪

>ハンギングリース、本当に素敵♪
>りんりんさまはホント!何をさせても手先が器用で羨ましいなぁ~☆
>私なんてせいぜいドライフラワーのリースを買って来るだけよん。(^^; 

ドライフラワーのリースもいいよねー。
以前はユザワヤで材料買ってきて良く作ったわー。

>今日は未だダンナが帰って来ないので、待ち切れずに長芋の唐揚げ&長芋タルタルを作りました♪
>あれは見た時から、いつか作ろうって思ってのが今頃になったんだけど、本当に美味しかったわぁ。
>シャキシャキ感が抜群だね♪
>明日も長芋が届くから、今度は違うのを作ってみるね☆(*^^*)

Lovelyさまのレビュー?ってドキドキものね。
おいしくてよかったよ♪
うちの長芋は昨日でなくなりました~。

>アイスプラントって、ちょっぴり肉厚の葉っぱ?

そうそう。多肉。毛が生えてるみたいなの。

>どっかで食べたことがあるとは思うけど、味までは思い出せないなぁ・・・。
>普通にスーパーとかでも売ってるのかなぁ?

パルで2パック買ったんだけど。
ここのところスーパー行かないから分からないー。
(December 16, 2011 06:16:43 AM)

Re[1]:長芋マーボーの晩ごはん♪(12/15)  
アミュレット2002さま、おはよんございます!

>麻婆といえば、豆腐とナスしか浮かばない。。
>長いももありですね~

ありですね!

>アイスプラントって、私も最近食べて美味しかったんだけど、あんまりスーパーで見かけない。。あるのかな?

こっちはなさそうだけど・・。
栽培もできるみたいですねー。

>ハンキングリース凄いです!!素敵。。。。
>葉牡丹が洋風に見えるのは私だけでしょうか?
>難しそうね。
>でも、生花だと見ごたえありますね~~~

2色ミックスの葉牡丹でよかったです。
単色だと、そうそう和風になるかも~。
(December 16, 2011 06:19:03 AM)

Re[1]:長芋マーボーの晩ごはん♪(12/15)  
みゃ~~おんさま、おはよん♪
>こんばんは~
>リース 素敵な仕上がりよ。

ありがとー♪念願かなって葉牡丹植えました~。

>アイスプラントって全く知りませんでした。
>最近は色々と目新しい食材が在りますよね。

tvで何度か見たです。珍しい食材多いですねー。
(December 16, 2011 06:20:33 AM)

Re[1]:長芋マーボーの晩ごはん♪(12/15)  
しゅんば-ばさま、おはようございまーす♪
>こんばんは~☆彡
>眠れないのでお邪魔しちゃいました。深夜の訪問です。

大丈夫ですか?疲れすぎて逆に眠れないとか・・。

>ハンギングリ-スが出来ましたね。紫がとても良く映えてステキです。

ありがとうございます!鉢に植えてあるパンジーも
紫系で、気がつかなかったけど、紫好きなのかなあ・・。

>長芋をこんな風に使かった事が無かったし、何何..アイスプラントですか。初めて見聴きしました。ヘ-ッて(@_@;)
>こんなものが有るのですね。辛い物を中和するんですね。
>長芋マ-ボ-此れは戴きですね。美味しそうです。(*^_^*)

アイスプラントととても合いました。
売ってるかな?
マーボーもおいしかったです♪
(December 16, 2011 06:23:18 AM)

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