エンジェルパラダイス☆"

久しぶりの日記です。

いつも見ていただきありがとうございます。久しぶりの書き込みです＾＾；今日は、「1日の始まり＆終わり方」についてコメントしたいと思います。1日は毎日普通にやってきます。同じにみえる1日でも、天気や気温と一緒で、全く同じということはありません。晴天でも、空の高さや青さ、雲の流れ方など、当たり前に写る光景にも変動があります。まして、人の心もそうです。眠い目をこすりながら目覚める朝は、作動するまえは「真っ白」な状態です。「ニュートラル」ともいえます。その「無」の状態に、心身へ朝の「良い気」を入れましょう。ただ、空に向かって深い呼吸をしましょう。ほんの数分で終わります。そして、朝のウォーキングは、「今日」を作ります。朝の新鮮な空気にふれ、自然を体感します。寝る前の時間で、「今日も良い日だった。ハッピー！」と1日に感謝します。夜の睡眠と朝の目覚めが違います。穏やかな心は、温かく余裕が生まれます。世知辛い世の中、少しでもハッピーに変えていきませんか。同じ1日を過ごすのは、過ごし方（心の転換）で工夫を！女性占い相談　女性占い師　今日の占い　silent　room　houseE-mailは　こちらへr.s.happy55@gmail.com 英語はこちら