アラサー管理栄養士の日常

最近は雨のおかげか気温が下がって過ごしやすいなぁと感じています。
きっとまた暑さは戻ってくるけど人間にも作物にも恵みの雨ですね！笑

先日誕生日を迎えて、また一歩30代に近づきました。
美味しいご飯をたくさん食べて、いい1日を過ごしました。
誕生日だと普段連絡しない人から連絡が来て嬉しいなぁと思うし、気にしてくれててありがたい気持ちになります。
私って恵まれてるなぁと改めて感じます。

昔ほど誕生日へのワクワク感は無くなったけど、自分が生まれた日は大切にしていきたいですね。

両親、産んでくれてありがとう。


ここからの1年間は『自分を大切に』をテーマに過ごしていきたい！

これ簡単にやれそうで意外と難しいと思う、、
あくまで甘やかす訳ではなく大切に。


、、生理前だし甘いものいっぱい食べちゃお（小声）




サプライズで大好きなお花！4種類のひまわりが入ってました🌻
ひまわり見ると心が元気になる〜


本日も読んでいただきありがとうございました。