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RiRiサマンサ
いい女でいるために・・・・・sexyでキュートさを☆ スイーツ・お惣菜も紹介してるよ～。綿パジャマがいっぱい。
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January 15, 2011
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578316)
カテゴリ： 送料コミコミ○○円
昨日は、ジムに行って汗を流してきました
まずは、ジムの中にあるクラブでセルライト解消コースを受けました
30分なんてあっという間に経ってしまうほど、痛気持ちいい
週一で受けているんだけど、ちょっと病み付きになっているのかも
脂肪の塊がほぐれていく感じが・・・
4月に入会してからなので、約9ヶ月
少しはセルライトも減ったのかなあ
脂肪をほぐしたら、運動して老廃物を流さなくては・・・
エアロバイクに、筋トレに、有酸素運動・・・
ストレスも吹っ飛ぶ感じで、帰るときはスッキリ
トレーニング後の食事がおいしい・・・
気をつけなくっちゃ
まずは、ジムの中にあるクラブでセルライト解消コースを受けました
30分なんてあっという間に経ってしまうほど、痛気持ちいい
週一で受けているんだけど、ちょっと病み付きになっているのかも
脂肪の塊がほぐれていく感じが・・・
4月に入会してからなので、約9ヶ月
少しはセルライトも減ったのかなあ
脂肪をほぐしたら、運動して老廃物を流さなくては・・・
エアロバイクに、筋トレに、有酸素運動・・・
ストレスも吹っ飛ぶ感じで、帰るときはスッキリ
トレーニング後の食事がおいしい・・・
気をつけなくっちゃ
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Last updated
January 15, 2011 01:50:17 PM コメントを書く
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