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妊婦生活総括　その３

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2007年12月21日

明け方、すごく足がつってしまった。
ふくらはぎの、それも外側。
最初は自分で乗り切れるかな？と思ったんだけど、
全然楽にならない。
もう少しで痛みが引きそうって思うと、また痛みが襲ってくる。
足を伸ばしたりさすったりしたくてもふくらはぎの外側だから
なかなかうまくいかない。
夫を起こしたくはなかったんだけど、結局夫を起こして
足をさすってもらった。

思って、急いで足がつってて、さすってほしいことを伝えた。

とはいえ、夫もどうしていいか分からない状態だったみたいで。
さすっても私は全然楽そうじゃないし、すぐに痛みがぶり返したりしてる。
戸惑ってたみたいだけど、治まるまでずっと足をさすってくれていた。

ありがとう。申し訳ない。

妊娠中期に入ってから足がつりやすくなってる。
それに、この2日くらい仕事で足がすごく疲れたのも関係してるかも。
お風呂で足をきちんとほぐさなかったからいけないんだな。
気をつけないと。

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最終更新日 2007年12月21日 22時01分20秒
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■コメント

Re:足がつる。(12/21)

ゆうな1205 さん

足のつり、私も中期の頃ひどかったです。
毎晩つっていました・・・。
でも、ヨガとかしてみたら、つらなくなりましたよ～♪
色々試してみてくださいね♪ (2007年12月22日 10時56分56秒)

返事を書く

痛いですよね(>_<)

わかだいさん

こんばんは。
妊娠中期の頃になると足がつるのですか。
足がつるのって、痛いのが治まるまで
待つしかないからつらいですよね。
絶対、仕事で疲れていたのが関係していると
思います。
お風呂でよーく揉んで、足の疲れを
取ってくださいね☆ (2007年12月22日 16時55分16秒)

返事を書く

Re:足がつる。(12/21)

天使のつばささん

へぇ～妊婦って足つるのねぇ～
と他人事のように思っていたら
今朝つりましたっ！！
コレ！？
コレの事！？みたいな。（笑）
これから頻繁にこんなことあるのかしら？
ちょっとびっくりした～
(2007年12月23日 02時10分38秒)

返事を書く

Re[1]:足がつる。(12/21)

りす（いじゅういん）さん

☆ゆうなさん★

> 足のつり、私も中期の頃ひどかったです。
> 毎晩つっていました・・・。

あ～やっぱりそうなんですね＞足のつり

> でも、ヨガとかしてみたら、つらなくなりましたよ～♪

そうですか？
なかなか仕事をしていると体をほぐすことも後回しに
なってしまっていていけませんね。
いろいろやってみます。
ありがとう。
(2007年12月23日 18時50分17秒)

返事を書く

痛いです～

りす（いじゅういん）さん

☆わかだいさん★

> こんばんは。
> 妊娠中期の頃になると足がつるのですか。

おなかが大きくなってきて、スジとか圧迫するので
足がつるだけじゃなくていろいろあるみたいです。

仕事は立ち仕事なので、どうしても足が疲れちゃいます。
心がけて足をほぐそうと思います。
(2007年12月23日 18時50分55秒)

返事を書く

そうそうそれです

りす（いじゅういん）さん

☆天使のつばささん★

> へぇ～妊婦って足つるのねぇ～
> と他人事のように思っていたら
> 今朝つりましたっ！！

大丈夫でしたか？
つらいですよね、本当に。

> これから頻繁にこんなことあるのかしら？
> ちょっとびっくりした～

みんながみんなそういうわけではないみたいなんですが。
私はけっこう頻繁なので参ってます。
対策を考えつついろいろ試しているところです。
(2007年12月23日 18時51分58秒)

返事を書く