ねこりす日記

目からウロコの初☆カイロ

本日２度目の更新。今日初めてカイロプラクティックへ行きました。あ～、行って良かった～私のカラダは、思った通り複雑にゆがんでおりました。まず骨盤は、少々左上がり。それによって左足が若干（５mm程度）短い。首、腰にも若干ねじれ・ゆがみがあり、背中の背骨は完璧猫背（前に曲がっている）猫背によって、自然に湾曲してるハズの腰・首が逆に真っ直ぐになってしまっている、とのこと。そして、首～耳の後ろ当たりの筋肉がものすご～く硬い。背中・おしりなどの筋肉も全体的に硬め。筋肉も関節も、柔らかい方がいいらしいです。ちなみにストレッチで身体が柔らかいのと、筋肉・関節の柔らかさはまた違うそうです。なるほどー。頭痛になりやすいのは首のせいなんだ。肩こりじゃないから、あまり気にしていなかったけれど。疲れが取れにくいのもそのせいだなー。今日はまずは骨盤矯正から、ということでボキッとやってもらいました。（めっちゃビビった）そしたら、たった１回で！見事に変わりました。腰のあたりの感覚が！！しばらく週１くらいで全体的に整えて行って、それでも１０回くらいで整うらしいです。そのあとは、月１くらいでOKだけれど、いかに日常生活でキープできるかってことが大事。まずはとにかく、足は絶対組まないゾちなみにもし妊娠しても、治療を中止する必要はないようです。もちろん体調等にもよりますが、安定期に入ればまず大丈夫とのこと。行って良かったな～歪みのない身体を目指して通い続けたいと思います。にほんブログ村 不妊（赤ちゃん待ち）