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リータイパパ
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2006年09月17日
カテゴリ： 体力作りについて
体力つくりをしたくて、体を鍛えたくて、でもゼンゼンあかん。
いまとりあえず、おもっているのが、体重６８キロ（現在７２キロ）、健康診断OK（現在注意項目数項目）、水泳５０クロール４０秒（現在４８秒）、ランニング１０キロ５０分（最近測定していない）。
ああこんなレベルをとりあえず。
いまとりあえず、おもっているのが、体重６８キロ（現在７２キロ）、健康診断OK（現在注意項目数項目）、水泳５０クロール４０秒（現在４８秒）、ランニング１０キロ５０分（最近測定していない）。
ああこんなレベルをとりあえず。
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