M's Cafe奮闘記

今日は、20℃近い気温で、暖かい一日になりそうですね
でも、明日はお天気崩れそうで、週末、あいにくのお天気に
なりそうですね

先日、第一興商さんが、歌ってやせるカラオケ曲ということで、
ランキング発表していましたね。
2011年 年間カラオケリクエストランキング上位100曲の中で、
消費カロリー標準値が高い上位20曲を抽出という事で...
歌唱消費カロリーの高いカラオケソングランキングを...

1位　湘南乃風　”睡蓮花”
　　　　　　1曲歌い終えると約21.3kcalを消費するようですね
　　以下、
　　2位　コブクロ　”赤い糸”　約19.7 kcal

　　3位　湘南乃風　”純恋歌”　約19.5 kcal

　　4位　コブクロ　”桜”　約18.7 kcal

　　5位　コブクロ　”蕾”　約18.0 kcal

湘南乃風とコブクロで上位独占ですね
女性の曲では、
　　6位　西野カナ　”Best Friend”　約17.7 kcal　
　　が入っていましたね。

詳細は、第一興商さんHP、 こちら からどうぞ！

第一興商 さん曰く、
　　高消費カロリー値を出す歌い方のポイントを、
　　　　・感情を込めて力強く歌うバラード曲や、アップテンポで激
　　　　　しい曲は、消費カロリー値が高い傾向に...
　　　　・歌唱時間(発声時間)が長い曲...
　　　　・大きい声で歌うと消費カロリーは高くなり、お腹に力を入
　　　　　れた腹式発声を意識して歌うこと
　　とコメントしていましたね

歌って、ストレス解消しながら、カロリー消費を...ですね