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タケヤみそ
タケヤみそのブログへようこそ 大好きなバイクに乗ってツーリングを楽しんでた時、信号待ちの停車中にお店のガラスに映った自分の姿に驚愕しました。お腹の余った肉がはみ出してカッコ悪い姿が残念でした。 カッコよくスマートに大好きなバイクに乗るために運動を始めました。
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2024.10.29
テーマ： ジョギング日記(196)
カテゴリ： カテゴリ未分類
本日から出張
４時45分起床 出張前に日課のジョギング実施
いよいよ次の日曜日は大人になってから初のマラソン大会 成人10㎞の部
タイムよりも最後までペースを保って怪我せずに完走することを目標に頑張る予定
本日の成果
少し朝の冷え込みが厳しくなったので今日から手袋（軍手）を装備
何時ものペースでゆっくりジョギングを実施、出張から帰ったら少しロングを走る予定
体重 運動開始前－2.8㎏
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