素人美容手帖

昨日は、一週間の疲れを癒しに、仕事帰りに初の 整体 を受けました。
毎日仕事で同じ姿勢をしてると、どうしても背中の中心が痛くなってしまうんです(;゜(エ)゜)

昨日も、 背中にﾋﾟｷｰｯっと痛みが走り(￣▽￣;)!! 腰の曲げ伸ばしに支障が出たので、
さすがにコレはﾔﾊﾞｲと思い、急遽マッサージへ。

行きつけのマッサージ屋さんというのがないので、看板を頼りに、一番低価格なお店に行ってみました

それが、またまたマンションの一室で、ちょっと入るのに勇気が要りましたが。。。。
お客さんも他にいないし・・・(￣Д￣;;

「だいぶ背中凝っているよーっ。」 と驚かれました。
そのあと、おじさんが優しく、時には強く指圧してくれたので、少しはすっきりしました
でも、そのすっきりも長くは続かず。。。朝起きたら、また背中が痛いです。
(￣▽￣;)!!ガーン

はぁ運動不足かなぁ。。。。ホットヨガでもはじめようかなぁと思っている今日この頃です。

みなさん、マッサージも良いけど、やっぱり適度な運動も必要ですよぉ。

そして、今日はせっかくのお休みなのに、あいにくの天気でがっかりです

しかもなんだか 寒い((´д｀)) ぶるぶる・・・さむ~~

こんな日には、楽天徘徊がぴったりですね（そしてまた背中が凝るんですけど・・・・）

今日は、寒いんであんまりそそられませんが、来るべき暑苦しい季節に向け、Ｔシャツが欲しいです！！

そしたら、 ４月２７日までの期間限定で、送料込み８４０円！！
しかも、ポイント１０倍 って言う カワイイ、パフＴ を発見しました～(o^∇^o)ノ

即ポチですよぉ　お安いので、まとめ買いしてもイイですよね★

こっちのパフＴも背中におリボンがついてて、 激カワ

ココでしか買えナイ♪シンプルパフTのバックにリボンを付けてちょっと甘めに★バックリボンパフスリーブTシャツ

holidayholic さん、他にもかわいいプチプラアイテムが満載です(*´∇｀*)

ロング丈のTシャツも欲しいし。
裾にフリルの付いたワンピもカワイイＯ(≧▽≦)Ｏ ワーイ♪
贅沢なレースのタンクトップも、女の子らしくて、持ってたら絶対便利よねーッ

しばらく楽天ＨＡＩＫＡＩやめらなさそうです（そんでまた背中が凝る(￣Д￣;;）

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