PR
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
まっちゃん70
パイプたばこを吸うことが時折あります この一年くらい、万年筆にはまっていて 最近になって購入したモノもいくつかあります 学生の頃に聞いていた洋楽にも 思いを巡らせることが多くなりました
2014.01.03
カテゴリ： ダイエット
昨年の10月に、人間ドックにいったのですが
気にはなっていた、体重のことを指摘され
健康指導を受けることに
要するに、ダイエットしなさいということだったのですが
間食とかジュースをやめることと
夕食の量を気持ち抑えめで
半年で7kgくらい減量するように勧められました
約3ヶ月がたったのですが
間食とジュースをやめることで
が、正月でいろいろと会食したりすることが増え
なんと二日で1.5kgも体重が増えちゃいました…
来週から仕事が始まるので
がんばって減量できるようにしようと思います
気にはなっていた、体重のことを指摘され
健康指導を受けることに
要するに、ダイエットしなさいということだったのですが
間食とかジュースをやめることと
夕食の量を気持ち抑えめで
半年で7kgくらい減量するように勧められました
約3ヶ月がたったのですが
間食とジュースをやめることで
が、正月でいろいろと会食したりすることが増え
なんと二日で1.5kgも体重が増えちゃいました…
来週から仕事が始まるので
がんばって減量できるようにしようと思います
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
ダイエット 2014.01.03
Re:ダイエット(01/03)
山都屋にゃん太郎
さん
大和屋にゃん太郎さんへ
まっちゃん70
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
