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January 16, 2008

失敗だらけのダイエット遍歴

テーマ：ダイエット日記(24682)

カテゴリ：エクササイズ

中学２年くらいまではひょろっとしたガリガリ体型でした。

女の子が恋にオシャレに一番いそがしい季節（高校～短大時代）を
現在より ２０ｋｇ増 の超巨体で過ごしてしまいました。
ぽっちゃりくらいならまだ愛嬌があって可愛らしいのですが
身長もムダに高かったものですからそれはもう悲惨

でも短大までは女友達との付き合いがメインだったので気を使われていたのか
周囲から何も言われないことをいいことにそれほど気にはしていませんでした。
なんとダイエットは一度もしていません。
（その根性も無かった）

ところが就職した先は男性が中心だったため毎日容姿のことをからかわれてばかり。
特に年配のおじさんの罵倒は酷かった。
当時は言われるままで落ち込む毎日。
今だったら絶対にセクハラで訴えてますね。
でもそのおかげでやっと自分が太っていることに気付いたのでした。

それから始まった壮絶（？）なダイエットの毎日。
まず始めたのが食べる量を極端に減らすこと。
若かったから出来たのでしょう。
当時の食事日誌を読むと
×年６月１５日朝：レモン水　昼：弁当（茹でた野菜にポン酢かけたもの）　夜：抜き

こんな修行僧のような食事が何日も続いています。
（よく生きていたもんだ・・・）
２ヶ月で１３ｋｇの減量 に成功。
当然その後あっという間にリバウンド。

１年後ゆで卵ダイエット開始。
２週間で１０ｋｇ 痩せています。
でもその後、ある病気を患い治療に半年間もかかりました。
今でも馬鹿なことをして貴重な時間を無駄にしたなと思います。

病気のせいで痩せてしまいやっと標準体型になりました。
何が一番うれしかったかというとブティックの店員さんに
「いらっしゃいませ～（当時柳原可奈子のようなぽっちゃりした店員さんはいなかった）」
って言ってもらえること。
（それまでは完全に無視されてお客扱いされたことなかったなあ）
そして試着しても９号サイズが入ってお直ししなくていいこと。
ばんざ～い 。
大変遅くなりましたが青春を取り返すかのように服をバンバン買い漁っていました。
キレイにしていると周りの人からの扱いも激変して
「あ～こんなことならもっと早く痩せればよかっよ」
などと後悔していました。
そして何とか今の夫と結婚して専業主婦になりました。
さあ緊張感は一気に急降下

　　　　＜つづく＞
１月１５日の運動
１月１６日起床時の計測データ　体重５６．５ｋｇ　基礎代謝量１２５８kcal　筋肉率３０．１％　体脂肪率２１．９％　BMI値20.0　身体年齢ー１０歳
＊体重激増しています生理前なので仕方が無い（？）＊

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