コスメ買い物天国

それは 結露拭き 。

毎朝、北側の２部屋の窓と玄関ドアの結露を３～４本の古タオルで拭かなければならない。

南側に面しているリビングとキッチンのガラス窓は昼間、勝手に蒸発してくれるので２～３日に１回程度拭くだけでよい（ことにしている）

それでも毎朝タオルを取ってきて結露を拭いて風呂場で洗剤を溶かしたバケツでタオルを洗って洗濯機で脱水して干すまでの作業はちょっと面倒である。

測ってみたら全作業の所要時間約１５分間。

でも考えようによったら腕の上下運動はエクササイズになるし窓の内側がいつもキレイな状態がキープできるので良い習慣かも。  

しかし去年はこんなに毎日結露拭きはしなかったような気がする。

暖冬だったせいもあるし夫婦でジム通いしているので家でお風呂を沸かさないから結露は付きにくかったのだ。

今年の冬は私一人の入浴のため毎晩お風呂を沸かしている。

もう北側の玄関の靴箱の中まで結露がびっしりで湿気だらけ。

カビが生えては一大事なので私のブーツ５足は靴箱より非難して玄関たたきに並べてあるが非常に見苦しい。

玄関に靴を出しっぱなしにしておくと風水学上も運気が下がるんじゃなかったけ？

あ～、早く結露から開放されたい

２月３日の運動 　ボディヒーリング６０分間　腹筋３０回

２月４日起床時の計測データ　 体重５６．１ｋｇ　基礎代謝量１２５０kcal　筋肉率２９．９ ％　体脂肪率２２．０％　ＢＭＩ値１９．９　身体年齢－１０歳  

２月２日の運動　 エクサバイク３０分間（１８０kcal）腹筋６０回

２月３日起床時の計測データ　 体重５５．８ｋｇ　基礎代謝量１２４３kcal　筋肉率２９．６％　体脂肪率２２．４％　ＢＭＩ値１９．８　身体年齢－１０歳