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2004.09.02
テーマ： ダイエット日記(24485)
カテゴリ： ゲームで産後ダイエット
本日の体重：50.6kg 体脂肪率：25.9％
運動： アイトーイプレイ 20分
インスタント・アブ 30分（２セット＋α）
腕立て伏せ 10分（10回＊10）
今日は午後から雨だといっていたのに結局振りませんでした
普段洗えないものを洗濯しとけば良かった・・・
今日こそ息子とベビーカーでお散歩したいと思っていたのにできませんでした 明日こそウォーキングを兼ねてお散歩したいです
運動： アイトーイプレイ 20分
インスタント・アブ 30分（２セット＋α）
腕立て伏せ 10分（10回＊10）
今日は午後から雨だといっていたのに結局振りませんでした
普段洗えないものを洗濯しとけば良かった・・・
今日こそ息子とベビーカーでお散歩したいと思っていたのにできませんでした 明日こそウォーキングを兼ねてお散歩したいです
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Last updated
2004.09.03 01:08:02
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