June 25, 2007
カテゴリ： ♪アコママのこと♪
まさしくそれは ダイエット
実は５人目の出産後、どうしてもどうしてもお腹がへこまない。
今までの積み重ねもあるんだけど、今回は ひどい
これでは、いかんな～と思いながらどうしても私のストレスの発散が
夜更けにコーヒーとおやつ～になっていてこれが定着し始めてから
マスマスひどくなってしまった・・。 ←ストレス太り
最近は夜になると、膝から下がだるくてだるくて立ってるのも辛いほど・・。
↑よっぽどだぁ～
自分に言い聞かせてみた。
効果はまだでて無いけどこれから頑張ってみようと思う～。
友達もダイエットで間食をやめたと話してるので私も一緒に頑張ろうと
思える！
今日の夕食のミンチカツ。これを１コではなくて半分に抑えて
油物を多く採らないのも大事だもんね～。
今日の体重・・・。スタート時点から±０ めげるな私！！
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Last updated
June 26, 2007 12:04:06 AM コメントを書く
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