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＊～The Best of My Dear Roses 2006～＊

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2007.06.27

薔薇の２番花がピークですが、アブラムシとスリップスにやられ～
灼熱のに焼かれ～もうカットしてしまいたいくらい。。

午前中、ヨガのクラスに入って、肩凝りでお悩みのご近所の方も体験レッスンされましたが
スッキリされたようで、ランチをご一緒して帰りました☆

これからの季節はじっとしているだけでも汗が出て、着替えてばかりいますが…
今日のヨガで夏はたっぷり汗を掻いてデトックスするのが１年の健康を左右するそうです。

尿素や乳酸の体内毒素は排尿で排出できますが、
口から入った体外毒素は発汗で排出されるそうで、
冷房などで身体を冷やすと毒素が溜りやすくなるそうですよ。

私は汗掻き過ぎで、、既にバテ気味でして、、
お風呂上りのくつろぎタイムは観ながら軽く飲んでいます。
甘いお酒は苦手なのですが、この季節は梅酒や甘口のワインが飲みたくなって
↓この梅ワイン、梅酒よりはサッパリとしていて飲みやすいかも。。
ラベルが徳川家のお膝元って感じ。。(￣∀￣*）