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栄養士romi
保育園の栄養士をしています。 我慢してダイエットするのはつらい！ 美味しく食べてダイエットできたら最高ですよね♪ 主におからパウダーやオートミールを使用した低糖質スイーツをアップしています♪ 皆様のダイエット、健康維持、免疫力向上のためのお役に立てたら嬉しいです(≧▽≦)
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2021.06.09
テーマ： 低糖質レシピ(32)
カテゴリ： 低糖質
皆さま、こんにちは😊
今日はおからパウダーで作る低糖質なモカケーキをご紹介します♪
混ぜてレンジでチン🎵で出来るコーヒー生地に
濃厚なコーヒーホイップが美味しいモカケーキです❤
小麦粉不使用♪グルテンフリー♪で安心して食べられますっ😊
糖質は１カット２．１ｇ！！という神レシピ～❤
しっとりふわっふわ～なコーヒー風味のモカケーキで
幸せなティータイムがお楽しみいただけます❤
[低糖質モカケーキの材料]
卵 ２個 生クリーム １００ｇ
豆乳 １００ｇ エリスリトール粉末 ２５ｇ
おからパウダー ４０ｇ くるみ ３０ｇ
ラカンカ ４０ｇ ベーキングパウダー ５ｇ
インスタントコーヒー ７ｇ
※おからパウダーはメーカーや種類によって水分量が変わりますので出来れば同じものを使用してください
使用している低糖質スイーツの必需品♥
国産おからパウダー（超微粉） 500g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 国産大豆100％ [01] NICHIGA(ニチガ)
【スーパーセール20%OFF!最大777円OFFクーポン】 スイートピア ラカンカ 顆粒 800g×3 ≪砂糖と同じ甘さ≫ カロリーゼロ 糖類ゼロ 天然甘味料 ロカボ 糖質制限 ダイエット お菓子作り スイーツ 調味料 砂糖 羅漢果 ラカント ラカントs パルスイート 送料無料 【あす楽】
アイコク ベーキングパウダー 赤プレミアム 450g
エリスリトール 粉末品 700g
めっちゃ美味しいモカケーキなので是非お試しください💓
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