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え~とですね、ワタクシ、5月に山奥に転居してから これまで所沢で培ってきたお仕事の成果もむなしく 閑古鳥鳴きっぱなしでございました。 でもって、何かオリジナルなもんで ネットを通してお客様に提供できるもんはないかな~ と、あれこれ考えたのはですね ヒプノセラピーの一種で 潜在意識に『なりたい自分』とか『克服したいコト』とか なんでも『こうなりたい』というイメージを ポジティブな言葉によって植え込む、 すると、潜在意識が無意識のうちにそうさせてくれる というものがありますのよ。 あ~またこれも説明が難しいな・・・・ レモンをがぶっとかじったところを思い浮かべて下さい。 レモンの味を知っている人ならば かじったところを思い浮かべただけで 唾液が出ますよね?ねっ?ねっ? ↑ はい、と言っていただきたい・・・・ ま~この実際に起こってなくても イメージしただけで体が反応してしまうのは 潜在意識による働きなわけですのよ。 それで、潜在意識というのは 同じことを繰り返し言ったり、行ったり アッと驚くような衝撃的なこと等ならば、 たった一度のことでもそのときの記憶が刻まれるのですね。 その積み重ねで、人それぞれ概念ができていくわけですね。 ・レモンはスッパイ ・転んだらイタイ ・あれしたら怒られる ・自分にはできない ・宿題は面倒 などなどなど・・・・・・・ こういったものを逆の言葉でインプットしなおすものです。 ・レモンはあまい ・転んだらカユイ ・あれしたら楽しい ・自分はできる ・宿題は喜ばしい などなどなど・・・・とマイナスイメージをプラスイメージにね。 ま~レモンを甘く・・・なんて願いはないと思いますが、例え話ということで。 おっと時間切れ。 つづきはまたね。
2007.12.17
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皆さま、大変ご無沙汰しておりました。気がつけば、もうスッカリ師走。走りまくってますか?笑どうして12月って忙しいのでしょうね?忘年会やら、大掃除やら、年賀状の準備やら、あっその前にクリスマスの準備ですかね。我が家は、いつもと変わらぬ日々が通り過ぎています。今日もいつもの日曜日です。のんびりと朝食をとり、掃除や洗濯をしながら眩しい太陽の光をたくさん浴びています。日曜日でなくても、太陽の光はたくさんたくさん浴びてます。眩しくて嫌がる方もいますが、私は大好きなんですね。太陽の光の中ですごすことが。^^なんでもない日常の中で、大好きなことがあるってシアワセですよね。ま~この太陽の光も、早ければ早いほうがより良いそうです。日の出の瞬間の光がもっとも美しく素晴らしく体中に浸透するような繊細な光って感じです。で、この太陽光を浴びるとセロトニンという神経伝達物質が分泌されるそうです。このセロトニンってのが不足すると、心と体のバランスが崩れてしまい精神不安定になったり、うつっぽくなったりしちゃうらしいです。反対に、セロトニンたっぷりだと幸福感にあふれて前向きな状態でいられるらしいです。心の病に使われるお薬には、このセロトニンに作用する成分が含まれるものもあるそうです。お薬買って飲むよりは、太陽の光を浴びたほうがお金はかからないし安心ですね。シンプルだね。今日も楽しく過ごしましょ~かね。な~んていってる私は、朝っぱらから子供を叱ってしまいました。ははは。思春期に突入した娘の扱いは、ムズカシイ・・・・。
2007.12.16
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