お久しぶりですね。
ファスティング、私も気にはなっていたんですが
どうやら、固形物を食べないと気が済まないようで…。
こんな考えじゃ、なかなかダイエットできないですね～。(>_<)
(2010年02月23日 09時18分45秒)
ファスティング、私も気にはなっていたんですが
どうやら、固形物を食べないと気が済まないようで…。
こんな考えじゃ、なかなかダイエットできないですね～。(>_<)
(2010年02月23日 09時18分45秒)
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rose710
美肌を目指すローズが使って良かった化粧品や健康食品、布ナプキンを主に日記とともに紹介します。愛犬との生活記事もあり。
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2010年02月22日
テーマ： ダイエット日記(24516)
カテゴリ： 日記(楽天市場での買い物日記含む）
またまた、多忙の為ブログ更新を怠ってしまいました
ダイエットは、地道に続けて先月開始から６ｋｇ位減量できました。
最終的には、あと１０ｋｇ減量したいです。
昨日、今日でオフだったので以前からやってみたかった1日断食（ファスティング）
を行ってみました。
使用したのは、これ
↓ ↓
安心の宅配便！きちんと栄養を補えるダイエットジュース訳あり『ハリウッド24時間ミラクルダイエット』 473ml 525円【楽天最安値】
一日4回に分けて、上記のジュースを水で2倍で薄めて飲むだけですが
何といっても、ジュースがとても美味しいのでストレスを感じませんでした。
お水は、ジュースの他に1.5リットル以上飲むことを推奨されているので
これを昨日で約4本飲みました。
●毎日、おトク値●クリスタルガイザー スパークリングレモン ［スピード配達対象］(532mLX24本入)★税込2980円以上で送料無料★［クリスタルガイザー］
普段よりも、水を沢山飲んでジュースから酵素を多くとって身体の
リセットが出来た感じです。
当然ですが、利尿効果抜群でした！
体重は、昨日から１ｋｇ位しか減らなかったので1日断食した位では減量効果は
あまりないかもしれません。。。
月1回ペースで、お休みの日に1日断食をしていきたいです。
ダイエットは、地道に続けて先月開始から６ｋｇ位減量できました。
最終的には、あと１０ｋｇ減量したいです。
昨日、今日でオフだったので以前からやってみたかった1日断食（ファスティング）
を行ってみました。
使用したのは、これ
↓ ↓
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一日4回に分けて、上記のジュースを水で2倍で薄めて飲むだけですが
何といっても、ジュースがとても美味しいのでストレスを感じませんでした。
お水は、ジュースの他に1.5リットル以上飲むことを推奨されているので
これを昨日で約4本飲みました。
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普段よりも、水を沢山飲んでジュースから酵素を多くとって身体の
リセットが出来た感じです。
当然ですが、利尿効果抜群でした！
体重は、昨日から１ｋｇ位しか減らなかったので1日断食した位では減量効果は
あまりないかもしれません。。。
月1回ペースで、お休みの日に1日断食をしていきたいです。
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Re:ハリウッド24時間ミラクルダイエットで断食（ファスティング）をしてみました♪(02/22)
aruwish
さん
Re[1]:ハリウッド24時間ミラクルダイエットで断食（ファスティング）をしてみました♪(02/22)
rose710
さん
aruwishさん
＞お久しぶりですね。
＞
＞ファスティング、私も気にはなっていたんですが
＞どうやら、固形物を食べないと気が済まないようで…。
＞こんな考えじゃ、なかなかダイエットできないですね～。(>_<)
-----
こんばんは。
確かに、固形物を食べないと食べた感じはないので
物足りなさはありますが、ハリウッド24時間ミラクルダイエットのジュースを飲むことで思っていたよりも断食は苦痛ではありませんでしたよ。
家族と同居していると、なかなか断食をしにくい雰囲気はありましたが・・・
まずは、前もっていつ1日断食をするのか数日前から
宣言していました。 (2010年02月23日 21時38分30秒)
＞お久しぶりですね。
＞
＞ファスティング、私も気にはなっていたんですが
＞どうやら、固形物を食べないと気が済まないようで…。
＞こんな考えじゃ、なかなかダイエットできないですね～。(>_<)
-----
こんばんは。
確かに、固形物を食べないと食べた感じはないので
物足りなさはありますが、ハリウッド24時間ミラクルダイエットのジュースを飲むことで思っていたよりも断食は苦痛ではありませんでしたよ。
家族と同居していると、なかなか断食をしにくい雰囲気はありましたが・・・
まずは、前もっていつ1日断食をするのか数日前から
宣言していました。 (2010年02月23日 21時38分30秒)
コメント失礼します☆
masashi25
さん
ブログ覗かせてもらいましたm(__)m
もし差し支えなければ見に来て下さい♪
http://ameblo.jp/sapurimania/
マメ知識とかも書いてます！
http://sapuri.shop-pro.jp/
ちなみに愛用してるお店です☆
いつの間にか常連になってました(笑) (2010年03月16日 15時25分19秒)
もし差し支えなければ見に来て下さい♪
http://ameblo.jp/sapurimania/
マメ知識とかも書いてます！
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いつの間にか常連になってました(笑) (2010年03月16日 15時25分19秒)
Re:コメント失礼します☆(02/22)
rose710
さん
masashi25さん
＞ブログ覗かせてもらいましたm(__)m
＞もし差し支えなければ見に来て下さい♪
＞http://ameblo.jp/sapurimania/
＞マメ知識とかも書いてます！
＞http://sapuri.shop-pro.jp/
＞ちなみに愛用してるお店です☆
＞いつの間にか常連になってました(笑)
-----
コメントありがとうございます！
サプリメントは、健康維持に飲んでいるものが
複数あります。
その時の体調に合わせて上手にサプリを摂取したいものです。
(2010年03月16日 21時43分50秒)
＞ブログ覗かせてもらいましたm(__)m
＞もし差し支えなければ見に来て下さい♪
＞http://ameblo.jp/sapurimania/
＞マメ知識とかも書いてます！
＞http://sapuri.shop-pro.jp/
＞ちなみに愛用してるお店です☆
＞いつの間にか常連になってました(笑)
-----
コメントありがとうございます！
サプリメントは、健康維持に飲んでいるものが
複数あります。
その時の体調に合わせて上手にサプリを摂取したいものです。
(2010年03月16日 21時43分50秒)
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