2008.01.27
カテゴリ： ざっくばらんにひとりごと
出産のとき、神戸の毛利助産所で初めて玄米粥生活を経験して以来、ロゼーテはずっと玄米ファン。食べなれるとこれが、白米では‘味’がなくてまずく感じるようになるから、玄米の威力とはたいしたもの。玄米を６時間以上水に漬けると全体が白っぽくなり充分、普通に炊けますが、丸1日でも水に漬け置くと発芽してさらにおいしく、栄養価もUP。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
